女性陰道的出口與外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵擾，但她并非我們想象中的脆弱，其實有著天然比較完善的多重防御體系，并不會稍有病原體侵犯就引發感染。陰道有一扇“對開門”——大、小陰唇于兩側相合，將陰道口、尿道口遮掩起來，成為一條封閉的單行道；骨盆底的眾多肌肉組織堪稱“門鎖”。在它們的作用下，陰道口平時處于閉合狀態，陰道前、后壁緊貼，從而抵御外界致病因素的侵入。為啥經期時和產婦都比較容易生病——這個時候“門鎖”不太給力；卵巢分泌的雌激素能促使陰道上皮細胞增生變厚，對病原體的抵抗力增強，而富含的糖原也會更多。陰道內部有著十余種細菌安營扎寨，不是所有的細菌都很壞，它也可能是“清道夫”或維穩的“城管”。比如占所有菌群數80%左右的陰道乳酸桿菌，它能使陰道上皮細胞的糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使陰道內環境呈酸性，pH值保持在4.2～5。于是，那些宜于在堿性環境中生長的病原體就會受到抑制，這就是自凈作用。那種叫做“白帶”的東東，可潤滑、保護陰道，其量和性狀會隨月經周期而變化，

　　既然女性有自我防御能力，為何還會那樣脆弱，動輒就可能引發讓我們難于啟齒的婦科炎癥呢？因為不平衡！在陰道內同時存在有益菌和有害菌，它們共棲共生彼此制約，儼然一個小生態體系。可是，一旦存在于其中的微生物由于某些因素的影響過度生長,有害菌多于有益菌，打破了正常情況下原有的菌群平衡，就會出現感染的癥狀，比如常見的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常(包括尿頻、尿急)等。到底是什么破壞了我們的平衡？

　　1.洗護過度 很多女人認為只要注意清洗就能保持清潔，不得病，但過猶不及，過度清潔和濫用洗液也會改變陰道的酸性環境，破壞其自凈功能，讓各種細菌乘虛而入；

　　2.衣物致病 化纖材質的衣物彈性好，但對陰道來說卻是個致病源：使局部的溫度以及濕度增高,又悶又熱的環境可是滋養霉菌的安樂窩！

　　3.紙巾惹禍 警惕再生紙做的號稱“衛生”的紙巾！所謂再生紙，就是從垃圾分揀出來的紙再次加工制成，帶有大量的大腸桿菌，幽門螺桿菌，痢疾桿菌等。長期使用，很可能“不明不白”患上陰道炎。

　　4.公共感染 消毒不徹底的游泳池或者健身房等場所，會使感染的幾率增加，公共場所可別隨便坐——尤其是馬桶哦。

　　5.抗生素濫用 廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,這其中就包括霉菌。

　　6.性事相關 頻繁性交，多個性伴侶是影響陰道平衡的一個重要因素。

　　7.壓力、疾病 工作或生活中的壓力，會造成精神上緊張、壓迫，長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發生，特別是婦科病。而疾病也是罪，身體患嚴重疾病，抵抗力下降……陰道炎就容易乘虛而發。

　　怎么才能讓炎癥遠離我們？

　　用清水清洗外陰，內衣褲要常換常洗，性生活前后都要做清洗，清洗時使用的毛巾要保持清潔、干燥，定期消毒，以防止不潔的性行為引起的病癥；月經期不可以進行性生活。健康的作息是保養的關鍵所在，一般建議11點之前一定要入睡，可以很好地調養肝臟，有助于養護氣血。飲食應避免辛辣刺激寒涼，以清淡而不失營養最佳。若出現異味或者不適，積極尋求大夫的幫助。文/劉雨聲（北京婦產醫院）