紅酒也是酒精飲品中的一種，但相較于其他的酒精飲品而言，紅酒具有很好的營養價值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒，因為晚上女人喝紅酒的好處會更多以及更加的顯著。

　　女性喝紅酒有五大好處

　　1、紅酒可增進食

　　葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態中，有利于身心健康。

　　2、紅酒對對女士來說，還可以起養顏美容作用

　　它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。

　　3、紅酒有助消化的作用

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便秘，腎結石。

　　4、紅酒有減肥作用

　　睡前30分鐘內吃“奶酪+紅酒”減肥，這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效果。

　　5、紅酒預防癌癥

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好�？梢苑乐拐�常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌癥的佳品。

　　哪些人不能喝紅酒呢?

　　1、慢性肝病患者

　　慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等，這類患者都不宜喝紅酒。因為酒精對于這類疾病都會有一定的加劇的作用，紅酒中所含有的酒精數量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜飲用。

　　2、慢性胃病患者

　　有胃部疾病的人也不宜飲用紅酒，因為酒精對于胃會產生一定的刺激作用，會加重病情。

　　3、動脈硬化、血管狹窄的人

　　對于本身已經有動脈硬化、血管狹窄的人來說，更不宜飲用紅酒。過量飲用紅酒的話不利于供血功能，另外是因為酒精本身會升高血脂和促進動脈的硬化。