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分享到QQ空間人民網北京9月24日電 （王亞微）睡眠狀況很大程度上影響了一個人一天的精神狀態。但是隨著生活節奏的加快，人們的生活壓力不斷加大，睡眠質量也開始受到影響。據相關數據統計，全球約有27％的人遭受睡眠病癥困擾，在長期失眠的后面，可能隱藏著嚴重的肌體和心理疾病。長期失眠會造成哪些精神問題？如何改善和提高睡眠質量？首都醫科大學附屬北京安定醫院抑郁癥治療中心區主任張玲做客人民網健康頻道北京青年醫生專欄訪談時，就“睡眠與健康”這一話題與廣大網友進行了交流。
【嘉賓簡介】
張玲，首都醫科大學附屬北京安定醫院抑郁癥治療中心病區主任。
專業特長：各類成人心境障礙的診斷治療，擅長診治抑郁癥、雙相情感障礙、應激障礙、強迫癥、焦慮障礙、睡眠障礙等成人常見精神疾病。
社會兼職：北京醫學會精神分會第十屆委員會委員。
(責編：王亞微、劉婧婷)
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