老人就應(yīng)該多嘮叨,不然會(huì)……
有些老人,年齡越大越不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡嘈雜的聲音,屋子里整日很清靜,尤其是一些獨(dú)居的老人,親朋好友間的交往少,不愛(ài)出門,說(shuō)話機(jī)會(huì)少,時(shí)間久了,會(huì)形成惡性循環(huán)。
其實(shí),包括說(shuō)話在內(nèi)的聲響刺激是人類生存的必要條件之一,人類大腦是用進(jìn)廢退的,說(shuō)話太少,大腦中專管語(yǔ)言的區(qū)域興奮度就會(huì)減弱,不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。說(shuō)話的過(guò)程需要經(jīng)過(guò)邏輯思考進(jìn)行語(yǔ)言的提煉和組織,是對(duì)大腦的鍛煉。
美國(guó)密歇根大學(xué)學(xué)者稱,友好的談話是使人變得聰明的可靠手段。俄羅斯《星火》雜志也報(bào)道稱,經(jīng)過(guò)科學(xué)家測(cè)試發(fā)現(xiàn),在參加重要活動(dòng)前,和人多交談些愉快的話題,保持微笑,可以激活大腦,在活動(dòng)中發(fā)揮更好的智力,表現(xiàn)的更聰明。
老年人大腦細(xì)胞不斷退化衰老,多說(shuō)話可以刺激大腦細(xì)胞不斷活躍并保持一定興奮,可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程,對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定作用,目前許多治療老年癡呆的方法中,多感官刺激是效果最好的。所以,兒女要鼓勵(lì)老人多說(shuō)話,并在老人的居室營(yíng)造一些和諧的聲響,平時(shí)也要多聽(tīng)老人說(shuō)說(shuō)話。善于聽(tīng)老人嘮叨、從嘮叨中理解老人的愛(ài),也是一種孝順。
對(duì)于老年朋友,明白說(shuō)話的好處后,要給自己創(chuàng)造更多和周圍交流的機(jī)會(huì),具體來(lái)講,一,可以培養(yǎng)自己的愛(ài)好,加入一些興趣團(tuán)體,演講、唱歌,組織讀書會(huì)等都是很好的活動(dòng)。二,可以學(xué)習(xí)植物培植、動(dòng)物養(yǎng)護(hù)等,探索一些新的知識(shí)。三、有些老年朋友退休前是行業(yè)精英,可以做一些博物館、科技館或者青少年活動(dòng)場(chǎng)所的義務(wù)講解員,和更多年輕的朋友交流聊天,一起探討,發(fā)揮個(gè)人積累的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)所長(zhǎng),把知識(shí)更好地傳遞給下一代。▲
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