（來源：新華網）

7月28日是世界肝炎日。科技日報曾報道稱，英美科學家近期在學術刊物《柳葉刀》刊文指出，病毒性肝炎已經成為全世界導致死亡和殘疾的主要疾病之一，每年致死人數與肺結核、瘧疾以及艾滋病等持平。病毒性肝炎是嚴重危害人類健康的重大公共衛生問題之一。

什么是肝炎？

肝炎（Hepatitis）是肝臟的炎癥，由病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、酒精、自身免疫等因素引起，肝功能受到損害，進而引起的一系列身體不適癥狀，有病毒性、藥物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多種，最常見的是病毒性肝炎。

病毒性肝炎分甲、乙、丙、丁、戊五種類型，最常見的病毒性肝炎種類為甲肝、乙肝和丙肝。甲、乙、丙肝患者會出現疲倦、惡心、食欲不振、腹痛、低燒、黃疸等癥狀；乙肝和丙肝感染后并沒有明顯的癥狀，但此時肝臟已遭到了損傷。

病毒性肝炎是如何傳播的？

甲肝、戊肝屬于急性病毒性肝炎，主要以“糞→口”為主要傳播途徑。日常生活中接觸被甲肝病毒污染了食品、物品等，飲用不干凈的水，食用被污染的食物、甚至未煮熟的貝類海產品等都有可能感染甲肝。

乙肝、丙肝和丁肝的傳播途徑類似，主要是通過血液、母嬰、性接觸傳播。日常生活中共用生活用品容易造成病毒傳播，特別是剃須刀、修眉刀一類物品。此外，文身、文眉、打耳洞以及使用非一次性注射器注射等，都有可能感染病毒。

肝炎如何預防？

疫苗接種是預防肝炎的有效措施。柳州市中心門診肝病科的潘醫生在接受人民網記者采訪時指出，雖然目前的技術和藥物都無法治愈乙肝，但至少可以使其受到有效地控制。長期系統治療可以使病情穩定，生活質量得到改善。通過治療把人體內的乙肝病毒控制在非常低的水平，發生肝硬化、肝癌和各種肝衰竭的風險就會大大降低。對于丙肝患者來說，三至六個月的規范治療，基本上能使95%以上的患者痊愈。丁肝不是獨立出現的，有乙肝才有丁肝，如果能將乙肝預防控制好，防控丁肝就基本上沒有多大問題。

要在日常生活中做到愛肝護肝，就必須從作息、飲食習慣和環境衛生等方面做起。首先，注意環境衛生。不僅要注意居住地區的衛生環境，還要注意個人衛生，勤剪指甲、勤換衛生用品，做到不與他人共用指甲刀、剃須刀等個人物品，這樣能有效地降低病毒傳播的概率。其次，要養成良好的生活習慣。不熬夜、不酗酒、不暴飲暴食。熬夜會影響肝臟夜間的自我修復功能，而過量飲酒會降低肝臟凈化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病；暴飲暴食會增加腸胃負擔，誘發脂肪肝。最后，要定期進行身體檢查，血液檢查可以查出人體是否患有病毒性肝炎。甲肝可以自動痊愈，感染甲肝病毒的患者不必太擔心，但是其他類型的肝炎就需要接受并積極配合醫生治療。（黃曉敏）