過早搏動,又名“期前收縮”、“期外收縮”,簡稱早搏。早搏是一種提早的異位心搏,即心臟過早地跳了一次,是最常見的心律失常。大至耋耄老年,小至襁褓嬰兒,都有可能發生早搏現象。
(圖片來源:人民網-生命時報)
早搏可分為功能性早搏與病理性早搏。功能性早搏常見于中青年人群中,大多數病理性誘因不明,往往在精神緊張、過度勞累、吸煙、酗酒、喝濃茶、過度喝咖啡之后發生。一般情況下,在適當運動之后,早搏現象會自行消失。如果心臟沒有結構性問題,一般不會影響身體健康,無需治療。
但是,病理性早搏一般危害比較大,我們一定要給予高度的重視。嚴重的病理性早搏不僅會導致昏厥、休克、充血性心力衰竭等,還有可能會引發心室顫動,即醫學上所說“室顫,嚴重時,病理性早搏還會導致心性猝死。
無論是功能性早搏還是病理性早搏,這都是心臟發給我們的預警信號。日常生活中,大家都應該加強對早搏的預防與控制。
首先,養成規律、健康的生活習慣,不要熬夜,也不要長時間看電視或在電腦前久坐,應適當地進行一些體育鍛煉。
其次,禁煙、避免大量飲酒,本身患有心臟疾病的患者要禁酒;
再次,保持平和的心態,學會緩解精神壓力;
最后,堅持定期體檢,一旦發現有早搏現象,及時到醫院就診,以便查明病情,早預防、早治療。
如果確已患上病理性早搏,患者也不必過于恐慌,應從以下幾個方面對病情進行控制。1、應消除思想包袱,培養一些能陶冶性情的興趣愛好,如養花、養魚等;2、保持積極、樂觀的健康心態,避免過度興奮或者憂傷;3、注意休息,宜早睡,忌熬夜,失眠者可在醫生的指導下適當服用鎮靜劑或者安眠藥;4、不吸煙,不飲酒,少吃刺激性食物,控制高鹽與高脂食物的攝入量,少喝濃茶或咖啡,多吃新鮮蔬菜和水果,可適量多吃富鉀食物,比如香蕉、橘子、獼猴桃等黃綠色水果。5、積極配合醫生進行治療,盡快找出早搏發作的病因和誘因,并制定相應治療方案,對癥治療。(丁獻美)