民以食為天。尤其對挑戰極限的奧運選手，吃得飽吃得好，才有勁賽出成績、賽出水平。

雖然里約奧運會伙食提供方面做出了很大努力，但眾口難調，選手也有各自解決的辦法，有的開小灶，有的大吃“垃圾食品”，更有一些選手因所從事的項目需要只能對美食“愛你在心口難開”。

奧運村每天要做6萬噸飯

之前奧運村各種設施遭到眾多吐槽，但是巴西奧組委還是在餐飲上下足了功夫。考慮到各國運動員們飲食習慣不同，奧運村餐廳每天供應5種不同風格的飲食，包括巴西特色餐、亞洲餐、西餐、伊斯蘭餐等，此外還配備意粉和披薩；甚至有來自韓國的泡菜、日本的味增湯和納豆等。

奧運村實際上是一個新建的居民小區，運動員餐廳是臨時搭建的超大活動房，總面積超過兩個足球場。分為10個不同風味的美食“小島”，主餐廳可提供至少5000人同時就餐。據中國舉重隊隊醫孫立介紹，餐廳24小時供應，運動員排隊吃自助餐，隨到隨吃，非常方便。

作為運動員生活的大本營，在用餐最高峰期人流量達到50000人。運動員餐廳每天使用的食物原材料達到21萬公斤，為“村民”提供6萬噸飯。在所有食材中，大米、黑豆、面粉、肉類等大部分來自巴西本土，少量香料從國外進口。20多名廚師大部分來自巴西，他們全都經過了嚴格培訓。

為了適應運動員的飲食習慣，餐廳的飯菜都不加辣椒，喜歡吃辣的運動員可以自己單加辣椒。此外，餐廳還專門向運動員推出巴西特色美食，如巴西烤肉、黑豆飯、木薯粉、奶酪面包等。并提供阿薩伊、楊桃、山欖和百香果等40余種巴西當地水果。

奧運村主管奇倫蒂介紹說，餐飲服務對于運動員來說至關重要，從今年5月開始，里約奧組委對餐廳的食材進行測試，確保不含膽固醇、瘦肉精等成分。他說，奧運村提供的食物都經過國際奧委會審批，每份都會注明有多少卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和鹽。為確保食物足夠新鮮，餐廳所需食材全部是當天送達。

為確保金牌日韓“開小灶”

奧運村餐飲供應已算非常豐富，為了保證運動員吃得更符合習慣口味，不少代表團還專門在奧運村外設立小食堂，為運動員“開小灶”。本報記者所居住的小區離奧運村最近一個出口不到站把路，記者在小區內經�？吹接腥毡具\動員出入，開始還以為是來里約觀賽的日本運動員家屬也租住在這里，后來在一次閑逛時才發現其中的秘密。

與記者住地相隔兩棟的單元拐角一樓，一個像物業辦公室的房間大門上，貼著一面日本國旗。從窗戶看進去，里面好多身著日本代表團隊服的運動員，正端著碗吃東西，不時傳出說笑聲。原來，這里是日本代表團開設的“小飯桌”。日本這次派出338名運動員參加奧運會，但小區內出入的日本選手并不是很多，這個“小飯桌”很可能專為他們沖金選手加餐所用。

據了解，旁邊另一個小區也設有“韓國之家”，由大韓體育會負責運營。配備有本土出來的營養師、廚師，為運動員開小灶，當天除主食米飯，還有燉牛腱、烤雞腿、炸蝦、辣炒魷魚和炒泡菜等傳統韓餐。

在奧運會開幕前，中國奧運代表團在圣保羅設立了大本營，運動員提前在這里調整時差、訓練備戰。據了解，這次中國代表團并沒有配備隨隊廚師，而是在當地聘請了兩名中國廚師，每餐提供10多道涼菜與熱菜。其中，燉雞腿、紅燒肉最受中國健兒歡迎。主食方面，除了米飯、饅頭，運動員們甚至可以吃到春卷。

當然，更多的代表團沒有開設“小飯桌”，運動員天天吃自助餐也難免有點膩，大家也有解決的辦法。麥當勞在奧運村就餐中心擁有一家巨大的餐廳，由于向運動員不限量免費提供食品，眾多參賽選手都選擇在這里解決飲食問題。美國柔道運動員馬迪·馬洛伊曾開玩笑地向麥當勞預定了50個芝士漢堡，沒想到這一要求被瞬間滿足，嚇得他趕緊取消訂單。

雖然都知道“垃圾食品”當飯吃并不好，但是運動員畢竟都是年輕人，很難管住自己的嘴巴，這讓各代表團營養師很著急，澳大利亞代表團首席營養師格雷格甚至發出警告說，不要讓麥當勞毀了運動員們長期遵守的嚴苛飲食習慣。

有人為控制體重“三緘其口”

吃是一件小事，也是一件大事。盡管奧運村里的美食琳瑯滿目，但也有一些選手不得不“三緘其口”。比如說舉重項目，外界看來多吃才更有勁，有利于賽出好成績。實際上，這些大力士們是奧運村中最不能多吃，甚至不吃的運動員。

舉重是按身體重量分級的項目。比賽中，運動員體重一旦超過參賽級別要求，成績再好也是零。為此，賽前控制體重是舉重選手的頭等大事。不吃沒勁，吃多了擔心超重，每次大賽前吃的問題，也是運動員最煩心的事。中國舉重隊這次來里約，每天要稱4次體重，除了蒸桑拿還需要節食，石智勇是69公斤級沖金熱門，一直對巴西烤肉很感興趣，也不得不淺嘗輒止。為了調節選手體能和控制體重之間的平衡，隊里照例帶上了電飯鍋，保證運動員天天喝到新鮮的雞湯、牛肉湯。除了喝湯，運動員們自帶茶具和茶葉，在訓練之余飲茶聊天，放松精神。

體重的困擾無國界。韓國藝術體操選手孫妍在，剛被評為里約奧運5大時尚運動員之一。為了保持體形，她對奧運美食同樣是“三緘其口”，甚至免除了晚餐。

俗話說，“病”從口入。奧運會對興奮劑有嚴格的檢測，運動員食品安全是頭等大事，稍有不慎就可能中招。為此，各代表團都有規定，運動員不準許外出就餐。對于一些不習慣奧運伙食的中國運動員，大家也有應對辦法，就是自帶“中國烹飪神器”——老干媽。

金牌背后是舌尖上的付出，中國跳水選手陳若琳，曾經為了控制體重以跳出完美動作，她一天只敢吃一頓飯，甚至曾昏過去。對這些“美食在心口難開”的奧運選手而言，最大的愿望就是在榮歸故里之后狠狠地大吃一頓。

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