“牙掉了不礙事，我還能用另一邊嚼東西嘛。”

“就掉了幾顆牙，不著急看醫生，等多掉幾顆再一起做假牙。”

“缺牙好幾年了就是吃飯吃得慢，排骨、大閘蟹、蘋果這些不好吃，其他又沒有什么。”

在很多人的觀念里，口腔健康無足輕重，殊不知，口腔疾病會影響消化系統、大腦、心臟、甚至壽命。

牙口不好，受連累的不僅僅是吃飯

剛過去的9月20日是第28個“全國愛牙日”。今年愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。很多人會疑問，牙齒只是用來咀嚼食物的，和全身健康有什么關系呢？

其實，牙齒作為消化系統的第一道關口，缺牙咀嚼，會加重胃的負擔，連累消化系統，特別是中老年人，當牙齒缺失或牙列缺失后，人體的咀嚼效果影響營養成分的吸收，嚴重的還會出現消化系統疾病。

當牙齒缺失較多時，口腔關節也受影響，剩余牙齒將會有傾斜、移位等現象，長此下去會出現面容逐漸塌陷，看上去更顯衰老；還能影響發音，口齒不清會導致社交中的不自信；甚至會加重原有的心腦血管疾病；影響記憶力、導致健忘等。

現狀堪憂：患病率高，診治率極低

全國第三次口腔健康流行病學調查結果顯示，我國35歲至44歲年齡組人群的牙周健康率僅為14.5%，牙石檢出率高達97.3%。中年組人均失牙數為2.6顆，老年組為11顆。這些數據告訴我們，人的一生都要關注牙齒健康，重視牙病預防。然而，針對如此多的口腔問題，我國公眾多數處于不看牙醫或出現問題才就醫的被動階段。“半年至一年洗1次牙”的人不足一成。

假牙不舒適，“吃虧”最多的是自己

很多中老年朋友是非常渴望將缺失的牙齒重新鑲上去的，但是由于有些人比較害怕疼痛、擔心麻煩，有些則為了省錢寧愿做活動假牙，而設計不合理的活動假牙存在固位差、咀嚼力低下、食物嵌塞、不美觀等種種不適，容易導致其它更嚴重的口腔疾病。若做烤瓷牙，為了鑲牙卻要磨損兩顆鄰牙做固定橋，又很是心疼。其實，種植牙技術在近年來已經發展得非常成熟，能讓中老年人不必再擔心咬合不穩定、清潔繁瑣、牙槽骨流失、好牙被磨損等問題而放心修復缺牙。

作者：上海市科普作家協會醫療健康專委會 桂嵐

本文由上海市科普作家協會醫療健康專委會主任委員王韜進行科學性把關。

“大醫小護”供稿