如果問你，10月10日是什么日子，我想大多數人都會說不知道，在我沒有到精神衛生機構工作前，我也不清楚。其實，10月10日是世界精神衛生日（World Mental Health Day），又稱世界心理健康日，是世界心理衛生聯盟倡議的節慶。首個世界精神衛生日舉辦于1992年，世界心理衛生聯盟與全世界超過150個國家的機構合作，以在全世界推廣心理健康教育。今年是第25個世界精神衛生日，主題是“心理健康，社會和諧”。世界各國每年都為“精神衛生日”舉辦豐富的活動，包括拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。我國于2000年首次舉辦世界精神衛生日活動。

世界衛生組織認為，精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力、適應正常的生活壓力、有成效地工作并為其居住的社區做出貢獻。世衛組織公布的數據顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法得到有效治療。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問題，它影響著不同年齡、不同文化、不同社會經濟地位的人群。1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，旨在提高政府部門、社會各界、廣大群眾對精神衛生重要性的認識，普及精神衛生知識，加強對精神疾病的認識。

隨著社會的競爭愈發激烈，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等像感冒一樣普遍。目前，我國精神疾病患者已達1600萬人，接受治療的人數卻只占患病人數的20%，八成病人缺乏治療。除了經濟原因外，很多精神病患者及其家屬沒有認識到精神疾病的害處，或者害怕遭受世俗偏見的目光，諱疾忌醫。因此每年的世界精神衛生日也會設定不同的主題，去努力改善現狀：

·1996年世界衛生日的主題是：積極的形象，積極的行動

·1997年世界衛生日的主題是：女性和精神衛生

·1999年世界衛生日的主題是：精神衛生和衰老

·2000年世界衛生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生

·2001年世界精神衛生日的主題是：行動起來，促進精神健康

·2002年世界精神衛生日的主題是：精神創傷和暴力對兒童的影響

·2003年世界精神衛生日的主題是：抑郁影響每個人

·2004年世界精神衛生日的主題是：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為

·2005年世界精神衛生日的主題是：身心健康、幸福一生

·2006年世界精神衛生日的主題是：健身健心，你我同行

·2007年世界精神衛生日的主題是：健康睡眠與和諧社會

·2008年世界精神衛生日的主題是：同享奧運精神,共促身心健康

·2009年世界精神衛生日的主題是：行動起來，促進精神健康

·2010年世界精神衛生日的主題是：溝通理解關愛 心理和諧健康

·2011年世界精神衛生日的主題是：承擔共同責任，促進精神健康

·2012年世界精神衛生日的主題是：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年

2013年世界精神衛生日的主題是：發展事業、規范服務、維護權益

2014年世界精神衛生日的主題是：心理健康，社會和諧

2015年世界精神衛生日的主題仍是：心理健康，社會和諧[2] 

2016年世界精神衛生日的主題是：心理健康，社會和諧[3] 

今年的10月10日，上海市精神衛生中心舉辦了以“心理健康，社會和諧”為主題的精神衛生日，當天除了宣傳精神健康知識之外，更關注精神疾病患者的康復問題，尤其是職業康復。隨著現代醫學向“生物—心理—社會”的“全人服務”模式推進，我們發現，對于精神障礙人士而言，藥物和心理治療手段有助于疾病的康復，但讓他們“走出家庭，融入社會”依然也很重要，對他們來說，與大眾一樣工作、生活才是真正意義上的康復。因此，上海市精神衛生中心和市人大代表柏萬青開啟了“牽手社會，與愛同行”職業康復實訓基地共建活動倡議，并鏈接21家愛心企業資源與市精衛中心現場簽訂意向書，承諾愿意成為上海市精神障礙者的職業康復“陽光實訓基地”，活動當天還組織了精神康復作品展示及義賣活動，受到領導及各界的人士的好評。（薛莉莉）

本文由上海市科普作家協會醫療健康專委會主任委員王韜進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿