吃火鍋泡溫泉這樣養(yǎng)生未必正確
吃火鍋,泡溫泉,這是人們冬天常做的事,甚至被當(dāng)做“冬季養(yǎng)生”了。事實上,這種過分激發(fā)身體火力的辦法絕非中醫(yī)所推崇。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始,中醫(yī)提倡的養(yǎng)生主旨就是“奉陰者壽”:只有護住了人體之陰,才能健康長壽。而火鍋和溫泉的溫?zé)幔ぐl(fā)的是火力,調(diào)遣的是功能,但如果激發(fā)過度,就要付出傷陰的代價。
溫泉可以暖身,但高溫會升高血壓,加速心率,由此誘發(fā)心腦血管病。其實,被溫泉誘發(fā)的不止這些,還包括全身的功能,人覺得暖,就是因為提高了產(chǎn)熱的功能。
陽虛就是功能弱,中醫(yī)要提高這種功能,比如溫泉中含有的硫磺,在中醫(yī)也是入藥的,有個中藥叫“半硫丸”,只有半夏和硫磺兩味藥,治療的是陽氣虛到連排便的功能都虛弱的人。
硫磺是入腎經(jīng)的大熱之品,它適合的病人,要像《瑯琊榜》中梅長蘇一樣虛弱,身體的各種功能都已極虛,劇中梅長蘇吃的“冰續(xù)草”是杜撰的,它“頂替”的就是硫磺。而硫磺治病,就像在燭光微弱之時撥亮火苗,由此變亮的火苗就是最后的光亮了,因為在撥亮火苗、激發(fā)陽氣的同時,耗竭的是所剩無幾的人體之陰。
再說火鍋。吃火鍋少有不放辣椒的,但辣椒是所有調(diào)味作料中唯一不入藥的。之所以獨棄辣椒,是因為辣不是味道,而是一種感覺,辣是通過刺激神經(jīng)帶來興奮,由此振奮了一下身體的功能,但這遠失中醫(yī)“酸苦甘辛咸,五味補五臟”的本意了。因此,由辣椒和高溫組成的火鍋帶來的,除了暖身,可能就是“上火”了。
無論是溫泉、火鍋乃至溫補的烈藥,都是過分提高功能,人體之陰也就不同程度地有所耗損,不奉陰,自然也難長壽了。
分享讓更多人看到
相關(guān)新聞
- “三伏”養(yǎng)生四相宜
- 海南醫(yī)學(xué)院專家提醒:小暑過后三伏將至 養(yǎng)生驅(qū)寒正當(dāng)時
- 夏至養(yǎng)生 飲食睡眠運動有這些講究
- 芒種到了!仲夏時節(jié)這些養(yǎng)生方法應(yīng)注意
- 白云區(qū)試點打造 社區(qū)中醫(yī)養(yǎng)生基地
- 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)陽 記住6點養(yǎng)生要訣!
- 夏季養(yǎng)生重養(yǎng)心(中醫(yī)養(yǎng)生)
- 防癌體質(zhì)可以“養(yǎng)”出來 中醫(yī)推薦“四時”養(yǎng)生法
- 清明時節(jié)防病養(yǎng)生 這些問題要注意
- 清明前后養(yǎng)生寶典:吃穿住行四口訣不能忘