今年60多歲的王大媽，患膝關節骨關節炎、骨質增生已5年多了，最近幾個月右膝關節疼痛加重，她認為活動活動就會好，于是早晚出去散步，早晚各1小時，這樣連續了2個月，關節疼痛不輕反重，右膝也腫了，去醫院檢查說關節內有積液。

王大媽不明白了，不是說生命在于運動嗎？咋越活動病情越重呢？

據骨科專家介紹，王大媽患的是骨質增生，也叫骨關節骨刺、增生性關節炎、老年性關節炎等。膝關節長骨刺的初期，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，下樓時膝關節發軟，易摔倒。

蹲起時疼痛、僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液。

專家認為，膝關節骨刺與腎虛有關，中醫理論《內經》記載"腎主骨生髓"，所以建議服用葛洪桂龍藥膏，它能舒筋通絡，溫腎補血，滋養筋骨，控制病情進展；也可輔以外治法，即膏貼、酒類外搽劑、外敷等法,如果疼痛難忍時可配服一些解熱鎮痛的藥或者注射透明質酸鈉；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。