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人民網(wǎng)北京2月20日電  （記者高奕楠）日前，北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師齊強(qiáng)教授在“人民好醫(yī)生”客戶端在線科普問診中表示，腰椎管狹窄是非常多見的一種腰椎疾病，發(fā)病初期由于癥狀不明顯，很不容易發(fā)現(xiàn)。齊強(qiáng)教授介紹了一個很簡單的小測試，大家不妨試試看。

齊強(qiáng)表示，如果大家在超市推購物車時，感覺推著車走十分舒服，離開車就覺得費勁，就需要特別小心了，因為它是一種疾病的信號，這種病就是腰椎管狹窄癥。“因為推購物車時，人體好比多了一個助行器，身體前傾，腰椎拉伸，腰椎管比直立時更大，神經(jīng)受壓迫程度得到緩解，便覺得舒適。”齊強(qiáng)解釋說。

腰椎管狹窄癥是一種隨著年齡增長越發(fā)可能產(chǎn)生并且嚴(yán)重的疾病，這種疾病是長期的痛苦，而且沒有顯而易見的有效措施可以進(jìn)行預(yù)防，所以年輕人在日常要保持良好的坐姿和站姿，多參加體育鍛煉，平時多運動腰部和背部，延緩人體骨骼的變窄過程，有效的減緩腰椎管狹窄癥的發(fā)生。

問：請問齊教授，腰椎管狹窄初期患者如何治療？日常生活中有什么方法，可以延緩其發(fā)展嗎？

對于中老年人來說，腰椎管狹窄癥是更為常見的腰椎疾病。一般來說，年輕人和中年人，患有椎間盤突出的比較多。這兩個病的區(qū)別是什么呢？腰椎管狹窄里面內(nèi)容包括間盤突出的因素，同時還包括里面有韌帶的肥厚，或者小關(guān)節(jié)的骨刺、增生等。腰椎管狹窄一個最典型的臨床表現(xiàn)就是間歇性的跛行，表現(xiàn)為走著走著瘸了。因此，如果出現(xiàn)間歇性跛行這個癥狀，就要高度懷疑有腰椎管狹窄癥，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。

腰椎管狹窄癥，要根據(jù)自身的癥狀程度來進(jìn)行判斷。如果現(xiàn)在一口氣還能走幾里路，或者公交車能走兩三站都沒問題，那么，對生活影響不大，可以接受保守治療。相反，一站地得分兩段、三段才能走下來，說明情況比較嚴(yán)重，壓迫的程度也比較重，椎管狹窄的程度也比較重，部分病人就可能要考慮手術(shù)治療。我們給所有的病人一般做先行的保守治療，治療無效的、發(fā)作的、痛苦的，就考慮手術(shù)。