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“健康中國人”系列圓桌論壇之“健康中國·營養先行”專場

【健康中國人·兩會簡報】營養是健康之基 鼓勵“吃動兩平衡”

2017年03月03日09:42 來源:人民網-人民健康網

人民網北京3月3日電 (盛月)2017年全國“兩會”期間,人民日報社人民網聯合多家機構共同舉辦“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民網與中國營養學會聯合主辦的題為“健康中國·營養先行”專場論壇上,與會嘉賓就相關話題進行了討論。【點擊進入專題頁面】

“健康中國人”系列圓桌論壇之“健康中國·營養先行”專場

【專場嘉賓】

王隴德:第十二屆全國人大常委會委員、中國工程院院士、中國營養學會名譽理事長

楊月欣 中國營養學會理事長、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員

陳君石:中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員

丁鋼強:中國疾病預防控制中心營養與健康所所長、中國營養學會副理事長

楊曉光:中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員、中國營養學會常務理事

于  康:北京協和醫院主任醫師、中國營養學會理事

孫君茂:農業部食物與營養發展研究所副所長、中國營養學會理事

【觀點集錦】

王隴德:營養是健康之基

很多老百姓就是愛吃高油、重口味食品,為什么?我認為,因為我們人類常年都是和饑餓、死亡做斗爭,從基因上就偏好高油食品提供熱量。我們要讓老百姓知道,吃油是我們的基因偏好,但是如果長期高鹽、高油、高熱能吃下去,那么中風、冠心病、高血壓、糖尿病是免不了的,如果慢性病普遍流行還能叫健康中國嗎?所以健康中國建設,營養是基礎。

陳君石:“吃”的時候不要忘了“動”

《“健康中國2030”規劃綱要》當中的幾項指標說明了營養的重要性,比如預期壽命、嬰兒死亡率、5歲以下兒童的死亡率、孕產婦的死亡率等。國民體質標準合格不合格、國民健康素養的提高以及健康產業的發展,所有這些,沒有營養是不行的。“我們鼓勵吃動兩平衡,一方面要保證營養均衡,另一方面也要適當進行身體活動。”

隨著社會發展,我們的身體活動機會越來越少了,我提醒大家:營養要攝入,但是吃的時候不要忘了動,要講求“吃動兩平衡”。

楊月欣:營養應有公共政策保障

首先,應該在加強特殊人群的基本營養保障方面下功夫。比如嬰幼兒和老年人群體,以及貧困地區群眾,應當在政策上有所傾斜,去保障他們基本的營養。“拿嬰幼兒來說,這個時期抓好了,對于后期慢病的預防、一生的健康都是非常重要的。第二,增強對于疾病人群的營養支持和營養治療。在醫療中,如果早期有營養支持,后期治療的藥費會減少,壽命會延長,結果會大幅度改善。第三,通過政策保證食品方面的“健康化”引導。用法規來保證食品的營養化、健康化,僅靠現在的食品營養標簽還不夠。

現在“大師”特別多,大量營養、健康的信息有多少是正確的?老百姓根本不知道。所以,應該在這方面立法。有資質的營養師、營養專家,才可以發布營養信息,才可以進行營養和健康教育。

丁鋼強:營養改善面臨雙重挑戰

現在存在兩大問題,一個是營養過剩的問題,當然也是屬于營養不良的范疇,主要體現在超重、肥胖和一些慢性疾病的高發、多發。第二個問題是,還有一些貧困地區,還有一些節食的人群,他們當中可能出現營養缺乏的問題。所以對我們的營養改善來講,是雙重的挑戰。

楊曉光:健康生活方式要從娃娃抓起

膳食指南是指導我們養成良好的膳食習慣,根據各類食物的特色,構建一個比較理想的模式。

健康的生活方式決定飲食的喜好,從小養成什么樣的飲食習慣,是決定今后什么樣的飲食喜好。所以,健康的生活方式應該從娃娃抓起。

于 康:正確生活方式的改善需共同努力

科普宣教很重要,不僅要從學校加強對孩子的營養知識宣傳,父母作為孩子的引導者,更應該有所把握。

正確生活方式的改善,應該由社會及政府共同努力,給大眾營造出一個健康的氛圍。

孫君茂:營養評價要分區域進行

中國有廣大的農村地區,從農業層面來講,首先要分區域從營養的角度來評價一下,每個區域代表性的膳食結構究竟合理不合理,膳食結構究竟缺什么。比如,將全國分十個區或五個區,每個區域找十套或者五套食譜,分析其營養缺乏程度,按照營養短板來調整農業結構。這樣一方面是營養先行,教育引導消費者改善自身膳食結構;另一方面,膳食結構需要有物質支撐,這里所說的物質就是農業生產出來的農產品,那么就可以根據當地的水、土、氣的各種要素來選擇農作物和養殖品種,來為當地消費者改善膳食結構,提供物質保障。  

(責編:權娟、許心怡)


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