如果我們在生活中留意觀察，會發現有些人指甲上有半月形狀的白色痕跡，這些白色痕跡俗稱為“月牙”。老人們常把這些月牙和人的身體健康聯系在一起，他們認為月牙越多的人，身體就越健康，事實真是如此嗎？指甲上的月牙是到底是怎么形成的呢？它真的和人體健康這么息息相關嗎？

有些人認為月牙數量和人體健康息息相關。（圖片來源：新華網）

指甲月牙是如何形成的？

據《健康時報》報道，指甲上的月牙是新生的、尚未被完全角質化的指甲，是指甲生長過程中的一種自然現象。每個人都有月牙，不過由于個體的差異，每個人的月牙在大小和數量上會有一些不同。那為什么有些人的手上沒有月牙呢？其實是你沒有看到而已，由于先天甲基靠后，或是指甲生長速度較慢等因素，使得他們的月牙不容易被看到。

月牙與人體健康真的存在關聯嗎？

一直以來，很多人都認為指甲上的月牙與人體健康息息相關，指甲上月牙變小、數量減少或者完全消失，都是人體發出的健康警告，事實真是如此嗎？

據四川在線報道，單純通過月牙的狀態和變化來診斷身體患有疾病與否是不科學的。川港康復中心心身醫學中心主任周波澤表示，“大家大可不必因為指甲上的月牙一發生變化就心慌，更不能通過月牙的數量和大小評判健康。”因為月牙只是近端甲板（指靠近指甲根部的指甲）下的甲母（位于指甲根部）的一部分，診斷一個疾病要通過多種疾病臨床的體征、癥狀和實驗室檢查。

據環球網報道，南京市中西醫結合醫院治未病科副主任中醫師徐大成表示，他在看診時經常遇到很多患者咨詢指甲上的月牙是否與人體的身體健康有關。其實就目前而言，醫學上并沒有證據表明指甲上的月牙和人體的身體健康有直接的必然聯系，臨床上也沒有這方面的相關統計數據證實這個說法。

由此可見，并不能簡單地憑借指甲上的月牙來判斷人體是否健康。不管指甲上有多少月牙，平時都應注意加強身體鍛煉，早睡早起，保持心情愉悅，合理膳食，這樣我們才能擁有一個健康的體魄。（雷雪梅）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院陳信義主任醫師專家團隊進行科學性把關。