多喝水對身體真的好嗎? 心衰患者須量出而飲
很多人都認為多喝水有益身體健康,但對于心衰患者來說,多喝水可能加重心臟負荷進而出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,嚴重時可危及生命。
日前,中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心力衰竭中心主任張健教授在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示,慢性心衰的病人應做好自我管理,在按時按量服藥之外還應適當控制飲水并保持低鈉鹽飲食。
輕度口渴。心衰病人一天喝多少水,要根據(jù)本人的汗液和尿液排出量決定,保持“輕度口渴”。食物的水分也應考慮在內(nèi),例如粥、牛奶、水果、菜肴中的水分。此外,喝水的方式也有講究,不要大口猛灌,否則容易加重心臟負擔。
嚴格限鹽。飲食盡量清淡,肉蛋的比例減少一些,青菜水果的比例增加一些。當然,對于患有糖尿病的病人,水果和主食的攝入量應該控制。同時注意食物中的隱藏鹽,例如面包、饅頭、面條中的鹽,同時避免攝入含鈉高的零食和腌制食物。
注意休息。注意勞逸結合,不要逞強完成有氧運動、更不好做劇烈的無氧運動,作息應該保持規(guī)律。此外,冬季氣溫驟降時引發(fā)的肺部感染成為心衰最常見的誘因,因此還應注意保暖,預防感冒。
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專家簡介:
張健,中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,教授,博士導師,F(xiàn)任中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院、阜外心血管病醫(yī)院、心力衰竭中心主任兼心力衰竭監(jiān)護病房(HFCU)負責人。
擅長:心血管內(nèi)科疾病的診治
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