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人生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠質(zhì)量的好壞也與健康有著密切的關(guān)系。多項研究證實睡眠呼吸暫停對心腦血管系統(tǒng)的危害，同時也可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂。如何避免睡眠呼吸障礙的危害發(fā)生？出現(xiàn)睡眠問題該如何進行健康管理？

3月21日16:00，清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心技術(shù)主管 張玉煥將做客“人民好醫(yī)生”APP直播間，與大家分享阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的健康管理科普知識。歡迎屆時收看。

專家簡介

張玉煥，北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心技術(shù)主管，中國睡眠醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會秘書，中國醫(yī)療保健國際交流促進會睡眠分會委員。

擅長：睡眠相關(guān)疾病監(jiān)測技術(shù)及呼吸機治療管理

      如何收看直播：

一、下載人民好醫(yī)生App，進入“名醫(yī)直播”欄目進行收看。

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二、關(guān)注人民健康公眾微信號（微信號：rmwjkpd），右下角點擊健康互動 “下載人民好醫(yī)生App”，下載后進入客戶端收看。

重要提示：

人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病科普，不做具體診斷和開處方。若身體不適請及時就醫(yī)。