健康防護指引：如何降低兒童感染的風險？
疫情期間，兒童因抵抗力差，更應加強防護。如果兒童感染了新冠病毒會出現怎樣的癥狀？發病至痊愈期間癥狀如何變化？如何進行居家護理？什么情況下需要及時就醫？濰坊市衛生健康委為全市兒童家庭提供以下防護要點和就診建議，并對全市醫療機構兒童健康咨詢電話予以公布。讓我們與您一起陪伴孩子安然度過這個特殊的年終歲尾，最大限度減少疫情給孩子們帶來的影響。
如何降低兒童感染的風險？
最重要的是接種新冠病毒疫苗，適齡兒童如果沒有禁忌癥，一定要及時全程接種疫苗。但目前的新冠病毒疫苗暫時不能覆蓋3歲以下兒童，建議與孩子共同居住者一定及時全程接種疫苗，從而間接地降低孩子被感染的風險。
建議家長和孩子養成良好的衛生習慣，包括戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏時用紙巾捂住口鼻等等。盡量不去人員密集、空氣不流通的場所，保持安全的社交距離。此外，家長外出歸來后，一定要洗手洗臉，換衣服，隨身物品做好消毒。如果家長被感染，要與孩子進行隔離。
在日常生活中，家長要幫助孩子建立規律的作息，保證孩子充足的睡眠。合理膳食，加強營養，多喝水，同時加強鍛煉。
兒童感染新冠會有哪些癥狀？和大人有什么區別？
兒童感染者幾乎沒有潛伏期，感染即發病。成人感染3天內發病，兒童多在1天內發病。
兒童感染初期癥狀是以發熱為主，熱型不定，但多數嬰幼兒有高熱表現。與成人感染初期咽干咽痛不同，兒童感染后尤其嬰幼兒可能會因為體溫迅速上升導致驚厥發生。
兒童感染新冠主要侵襲上呼吸道，高熱并不等同于重癥。兒童免疫系統發育不夠完善，往往熱度較高，但臨床中多見于上呼吸道感染，極少出現肺部侵襲，所以臨床稱為“新冠病毒感染”而不是“新型冠狀病毒肺炎”。
兒童熱退伴有消化道癥狀。成人感染后癥狀主要集中在呼吸道，兒童除了呼吸道癥狀可能伴有嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。
如何判斷孩子需要馬上去醫院還是在家照護？
在家照護：如果孩子出現發燒等癥狀，最簡單的區分方法就是，一定要看孩子的精神狀態，如果孩子雖然有發燒等癥狀，但是精神挺好，特別是退燒以后能吃能喝能玩，這時候就沒必要特別緊張，也不需要馬上去醫院就診，可以在家繼續觀察、對癥處理。
出現以下幾種情況建議去醫院：①3月齡內孩子發熱；②3-24月齡孩子發熱，經口服藥物和物理降溫等不能降至正常，持續24小時以上；③2歲以上孩子發熱持續3天，出現精神差、惡心、嘔吐等臨床表現；④孩子出現呼吸急促或呼吸困難表現，伴有呻吟、鼻翼扇動或三凹征，間歇性呼吸暫停；⑤出現意識障礙，比如嗜睡、昏睡，或出現抽搐；⑥全身皮膚蒼白，心率快，手足涼，口唇或者四肢發紫；拒食或喂養困難，有脫水表現，尿少或無尿；⑦有基礎疾病兒童出現以上癥狀，建議盡快就醫。出現急危重癥情況請直接撥打120。
孩子感染新冠居家隔離期間應注意什么？
保持居室環境的清潔和通風，兒童和照顧者最好有單獨的臥室和衛生間，不共用餐具和洗漱用具，對餐具進行沸水消毒。照顧者佩戴口罩進入患兒房間。接觸患兒嘔吐物、糞便和尿液時需戴好手套或及時清洗。
讓孩子保持規律的作息、充足的睡眠，合理膳食、均衡營養、多吃水果蔬菜。冬季天氣比較干燥，讓孩子多喝水。
在飲食方面，家長給孩子準備的餐食宜清淡。原則是:優先保證碳水化合物攝入，適量攝入優質蛋白，營養豐富，少食多餐。除了嬰兒喝奶以外，兒童19:30以后盡量不要吃過多食物，會增加孩子胃腸道的負擔。
加強鍛煉，加強親子溝通。保持一個好心情，共同度過這個特殊階段。對于精神狀況良好、伴隨癥狀較輕、沒有明顯不適、體溫也不是很高的孩子可以暫時居家觀察。但如果孩子狀態很差，有意識的改變，食欲嚴重下降，出現惡心嘔吐等癥狀，建議及時就醫。
