問：秋分吃什么好？
答：梨。中醫認為梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用。生吃生津解渴，熟吃潤肺止咳。
秋木耳。當季食材秋木耳，味甘性平，有益氣生津的功效。
柑橘。秋季是吃橘子的大好季節，這時的橘子新鮮、可口、有營養，而且食用后可以抵御秋季干燥的氣候。
蘋果。蘋果性平、味甘，是健脾開胃的良品。粗纖維含量高的蘋果含有蘋果酸和鞣酸等，有收斂止瀉的作用。
石榴。顆粒飽滿的石榴口感酸甜，性溫，具有生津液、止煩渴的作用。津液不足、咽干的人，可以把石榴作為食療佳品。
——《個人健康手冊（二十四節氣·秋分篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網 | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網站聲明 | 網站律師 | 信息保護 | 聯系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯網新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業務經營許可證B1-20060139 | 廣播電視節目制作經營許可證（廣媒）字第172號
信息網絡傳播視聽節目許可證0104065 | 網絡文化經營許可證 京網文[2020]5494-1075號 | 網絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網安備11000002000008號
人 民 網 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2023 by www.people.com.cn. all rights reserved
