冬季呼吸道疾病防治熱點(diǎn)解讀之九
孩子有痰咳不出?中醫(yī)專家示范三種排痰手法
人民網(wǎng)記者 喬業(yè)瓊
近期,全國多地冬季呼吸道疾病流行期疊加,針對呼吸道感染的患兒容易出現(xiàn)咳嗽和痰多的情況,如何正確排痰?中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師芮娜為廣大網(wǎng)友演示三種排痰手法,以幫助止咳、化痰、寬胸和理氣。
一是空心排痰法。首先五指并攏,手心呈空心,按照從下往上、從外到內(nèi)的順序,拍患兒的背部。拍完一側(cè)再拍另外一側(cè),頻率保持在每分鐘100-120 次,力度以不引起患兒疼痛為宜。整個(gè)過程持續(xù)10-15分鐘,每拍2-3分鐘,可以讓患兒稍作休息。如果是比較小的患兒,可以讓患兒趴在家長的肩上,進(jìn)行拍背排痰。
二是分推胸八道法。八道是指孩子的八個(gè)肋間隙,也就是從第一二肋間隙到第四五肋間隙,左右各四,從中間向兩側(cè)分推。需要注意的是,推的時(shí)候一定要推對肋間隙,不能推到肋骨上。
三是分推肩胛骨法。可以讓患兒趴在床上,暴露背部,然后找到患兒肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣,用自己的拇指沿著肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣從上到下進(jìn)行分推。推的時(shí)候動(dòng)作要輕柔,力度以不引起患兒疼痛為宜。
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