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　　科學雜志《成癮》3月21日發表的一項新研究顯示，剛開始吸煙和終生吸煙都可能增加腹部脂肪，特別是內臟脂肪。內臟脂肪與心臟病、糖尿病、中風和癡呆癥的高風險有關。

　　吸煙者相較于不吸煙者，通常體重更輕，然而他們的腹部及內臟卻積聚了更多的內臟脂肪。這種內臟脂肪極難被察覺，有些人腹部外觀平坦，但實際上內臟脂肪含量已經悄然升高。這種隱藏的健康風險，會大幅增加罹患嚴重疾病的可能性。最新研究提供有力證據，揭示了吸煙可能是導致這種難以覺察的脂肪積累的支持性證據。

　　丹麥哥本哈根大學研究人員采用孟德爾隨機化（MR）統計分析方法，調查了120萬剛開始吸煙的人和超過45萬終生吸煙者，同時還研究調查了60多萬人體脂分布，結合基因研究結果，以確定吸煙與腹部脂肪增加的因果關系。

　　從腰臀比測量可以看出，剛開始吸煙和終生吸煙都可能會導致腹部脂肪增加。進一步分析確定，吸煙者腹部多余脂肪主要是內臟脂肪，而非皮下脂肪。

　　研究發現，吸煙對腹部脂肪的影響似乎與吸煙者的社會經濟地位、飲酒情況、多動癥等其他因素無關。

　　從公共衛生角度來看，這些發現凸顯了預防和減少吸煙的重要性。因為這不僅能夠降低吸煙對肺部、心臟等直接器官的傷害，還能有效遏制內臟脂肪增加，從而降低與之相關的各類慢性疾病的風險。