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春季是過敏性疾病的高發季節。有些人此前從來不過敏，到了一定年紀后突然對某種物質過敏。過敏與年齡有關嗎？如何應對過敏？為此，人民網采訪了清華大學第一附屬醫院變態反應科副主任醫師岳紅紅，對大眾關注的過敏疑問答疑解惑。

岳紅紅介紹，過敏可以發生在各個年齡段的人群，但主要發生于兒童及青壯年，尤其是過敏體質者。過敏體質在臨床上叫“特應性體質”，是指對環境中無害或部分有害物質產生過敏反應。過敏體質者容易罹患過敏性疾病，一般和遺傳有關，難以發生改變。除了遺傳因素外，生活方式、環境因素改變，可能會誘發過敏反應，因此過敏是隨著時間變化可能發生改變的。

“過敏體質，經過長期的致敏積累后，就容易激發出來對某種物質的過敏反應，于是便發生了新增過敏。過敏體質和長期接觸過敏原，缺一不可。”岳紅紅表示，如果能有效地規避過敏原或減少過敏原暴露過敏癥狀可能會減輕甚至消失。

岳紅紅還表示，過敏實際上是身體的免疫系統發生紊亂，對外來物質產生的一種過度反應。為預防過敏，大眾可通過以下措施重塑免疫平衡，如規律作息、避免熬夜、適量運動，不過于潔凈等。此外，在野外、郊外多接觸自然界的微生物，在飲食方面多吃天然食物，可以使機體的代謝處于一個良好的狀態，有益于免疫平衡。

“需要注意的是，過敏體質人群還要維持良好心態，因為焦慮等不良情緒也是導致過敏性疾病加重的原因之一。當情緒突然劇變時，神經末梢會釋放大量的乙酰膽堿，而乙酰膽堿可直接作用于皮膚血管，引起血管擴張，促使組織胺釋放，進而引起過敏反應。”岳紅紅提示。