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秋季巧“食白” 專家推薦6款養(yǎng)生粥
陳子源
2024年10月19日08:30 來(lái)源：人民網(wǎng)
秋天“燥邪當(dāng)令，內(nèi)應(yīng)于肺”，在中醫(yī)的五行理論中，“白色入肺”，因此秋季食療養(yǎng)生應(yīng)注重白色食物的攝入。同時(shí)，在秋季早晨喝碗粥，還能治秋涼、防秋燥。溫州市中醫(yī)院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受采訪時(shí)表示，以下6款以白色食物為主料的養(yǎng)生粥，特別適合秋季食用。
(責(zé)編：羅知之、呂騫)
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