導(dǎo)語(yǔ)：各種減肥方法都嘗試過(guò)了，體重雖然降下來(lái)可是看起來(lái)卻還是胖胖的，怎么也消不掉，怎么回事？其實(shí)是水腫在作怪。如何消除水腫？愛(ài)美網(wǎng)小編就給你分享狂消水腫的三日減肥食譜，教你吃什么減肥，幫助你快速排清全身毒素，瘦出纖細(xì)身姿。

　　你是否發(fā)現(xiàn)，在減肥過(guò)程中無(wú)論你怎么減，體重減下來(lái)了但是身材看上去還是很臃腫？這其實(shí)是水腫在作怪。如何消除水腫？愛(ài)美網(wǎng)小便就給你介紹3款狂消水腫的減肥食譜，幫助快速排出身體毒素，美味中享瘦纖細(xì)身姿。

　　如今高鹽的飲食習(xí)慣，以及OL們長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，很容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致身體腫脹起來(lái)。那么，水腫型肥胖要怎樣減肥呢？下面，小編就為你打造有效改善水腫的減肥食譜，助你在美食中健康減肥。