原標題:食療養生:13款補血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
九成女性都氣血不足,所以女性補血非常重要。如果出現面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻、婦女月經量少等癥狀,就該補血了。
補血類藥膳
經典方一:當歸羊肉羹
當歸25克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克,姜、蔥、鹽、料酒各適量。
具有養血補虛功效,主治血虛、病后氣血不足及各種貧血。
九成女性都氣血不足,所以女性補血非常重要。如果出現面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻、婦女月經量少等癥狀,就該補血了。
補血類藥膳
經典方一:當歸羊肉羹
當歸25克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克,姜、蔥、鹽、料酒各適量。
具有養血補虛功效,主治血虛、病后氣血不足及各種貧血。
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