原標題:女人常喝可樂老得快 10種食物讓皺紋"爬"滿臉
2.人工甜味劑
發明使用人工甜味劑的初衷是用來代替砂糖,但它不具有任何營養價值。甜味劑有蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉等天然甜味劑及人工合成的糖精等。主流人工甜味劑之一的阿巴斯甜同樣會誘發頭痛及關節痛,并且會令人更渴望甜食,從而攝取更多的糖分,效果適得其反。
3.反式脂肪酸
反式脂肪酸會粘附在動脈和毛細血管壁上,影響血液循環,間接使皮膚變得黯淡,讓人顯老,同時也會加大罹患心血管疾病的風險。
2.人工甜味劑
發明使用人工甜味劑的初衷是用來代替砂糖,但它不具有任何營養價值。甜味劑有蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉等天然甜味劑及人工合成的糖精等。主流人工甜味劑之一的阿巴斯甜同樣會誘發頭痛及關節痛,并且會令人更渴望甜食,從而攝取更多的糖分,效果適得其反。
3.反式脂肪酸
反式脂肪酸會粘附在動脈和毛細血管壁上,影響血液循環,間接使皮膚變得黯淡,讓人顯老,同時也會加大罹患心血管疾病的風險。
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