原標題:早餐吃什么最有營養?7種食物最適合早餐食用
近期,北京某研究機構女性中做了一個小范圍調查,發現女性每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。北京師范大學營養研究中心著名營養專家安健華特別提醒愛美女性,長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石癥,還可引起肥胖。
近期,北京某研究機構女性中做了一個小范圍調查,發現女性每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐,約30%來自午餐,近七成來自晚餐和夜宵。北京師范大學營養研究中心著名營養專家安健華特別提醒愛美女性,長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石癥,還可引起肥胖。
中石化兩高管停職上海失蹤男嬰被發現郭有明違紀習近平給官員念對聯福建活人墓公車補貼少女被生母虐死防浪費押金貝克漢姆4億豪宅復旦投毒監控曝光上班無事做怒告單位王力宏女友為買房假結婚4G牌照知名制片原為間諜