孕期超聲檢查可助醫生跟蹤寶寶在宮內的生長發育情況。（Getty Images供圖）

　　妊娠是一個復雜的生理過程，隨著生活水平的提高，越來越多家長認識到優生優育的重要性，都希望生下健康活潑、聰明可愛的寶寶。

　　在為“造人”積極準備的爹媽們早就聽說甚至已開始進行各種胎教，但不想讓寶寶輸在娘胎里，您還得懂得孕期如何才能避免寶寶出現宮內生長受限或營養過剩——

　　醫學指導/廣東省婦幼保健院產科溫濟英主任醫師

　　文/記者翁淑賢 通訊員林惠芳

　　案例1:懷孕6月“肚子太小”

　　王小姐一向飲食較節制，沒不良嗜好，孕前就很苗條，不到160厘米的個子體重也不足90斤，家人甚至擔心她太瘦。但婚后不久，她順利懷上了寶寶，懷孕后一直很重視產檢。

　　但6個月過去了，很多人都說她“肚子太小”，她擔心寶寶是不是沒長好。最近一次產檢，她向醫生表達了自己的擔憂。醫生建議她做B超檢查，結果發現腹中寶寶的各項發育指標確實比正常同月份的胎兒低。醫生提醒她注意加強營養，并密切觀察胎兒是否生長受限。

　　專家提醒：

　　母親瘦小可致胎兒生長受限

　　胎兒生長受限是目前產科很常見的一種復雜的并發癥，有報道指出其發生率可高達5%~10%。廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英分析說，以下三種因素，是導致胎兒宮內生長速度和發育程度均未達到應有水平的主要原因：

　　母體因素：母親體型偏矮小孕前體重偏低、營養攝入不足，或孕期吸煙、喝酒，乃至受過病毒感染、服用過某些藥物，或孕期患上高血壓、腎病綜合征等疾病。

　　胎兒因素：如染色體異常、羊水過少、多胎妊娠等。

　　胎盤因素：臍帶過細、過長、扭轉、繞頸等異常，或是有各種原發性或繼發性的胎盤異常。

　　溫濟英稱，上述幾種因素可致寶寶在娘胎中身體和內部器官發育受限，嚴重的可致發育停止甚至胎死宮內，增加了早產率和死亡率。從遠期來看，在娘胎里生長受限的寶寶長大后患冠心病、高血壓、腎病以及其他代謝性疾病的風險會比發育正常的胎兒增高，成長過程中的體格發育和智力發育也可能受到不同程度的影響。