6.綠豆湯
“要長壽,多食豆”。綠豆湯有通行十二經絡、解毒的功效,是一種很好的能幫助排泄體內的毒物,促進機體的正常代謝的食物。
7.綠茶
醒腦提神,清利頭目,清暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,用于保健強身和延緩衰老。
8.喝少量的葡萄酒
葡萄酒含有豐富的檸檬酸,也屬堿性食品。這是其它含酒精的飲品所不具備的。飲用葡萄酒可預防和治療酸中毒.還有利尿作用。但每次飲用不宜過量。
(王亞微編自郭軍等人主編的《中年男人健康讀這本就夠了》)
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作者簡介
郭軍,中國中醫科學院中青年名中醫,著名中西醫結合男科專家,中國中醫科學院西苑醫院男科主任、主任醫師、碩士生導師。2006年北京市百名優秀青年醫師,中國中西醫結合學會男科專業委員會副主任委員, 中國性學會性醫學專業委員秘書長,國家科技進步獎、國家自然科學基金等評審專家。《中國中西醫結合雜志》、《中華男科學雜志》、《中國男科學雜志》等編委。主持 “十一五”國家支撐計劃課題、國家自然基金等課題。主編《中西醫結男科治療學》等專著12部,發表文章50余篇。擅長中醫、中西醫結合治療前列腺疾病、男性不育癥、男性性功能障礙等泌尿男科疾病。
出診時間:周一、三、四上午,周二上午特需門診(可預約)
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