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補鈣要聽醫生的!準媽媽缺鈣對寶寶有九大危害【2】

2015年05月05日09:00  來源:北京青年報  手機看新聞
原標題:準媽媽缺鈣對寶寶有九大危害

  3.喉喘鳴。是指新生兒或2—3個月的寶寶呼吸時發出呼嚕呼嚕的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣,就能減少這一病癥的發生。

  4.夜啼。寶寶老在夜間啼哭,檢查又沒有其他疾病,其實,這是因為寶寶缺鈣,如果寶寶的鈣攝入量充足,夜啼的癥狀就會得到有效控制。

  5.夜驚。由于半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟,控制能力較差,導致睡覺時易出現夜驚現象,這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

  6.睡覺時易抽筋。寶寶在睡覺時,經常不由自主地抽動一下,通常認為這是寶寶在夢里被嚇著了,或者是因為長身體,其實這是一種抽筋,也是由缺鈣引起。

  7.功能性腹痛。寶寶腹痛原因很多,最常見的是功能性腹痛。最近研究發現,功能性腹痛主要是由缺鈣引起,缺鈣導致神經興奮性增加,發生腸痙攣而導致腹痛。補鈣則能治療這種腹痛。

  8.出晚。正常的寶寶4—6個月就能長出新牙,而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙,或者長牙的次序混亂,牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣,能減少類似癥狀。

  9.影響大腦發育。孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此,鈣對于新生兒智力發育與神經系統十分重要,補鈣能增強胎兒將來的智力發育。

  葛靜說,從懷孕中期開始,準媽媽就要注意適量補鈣,最好是在醫生的指導下,選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源。同時在飲食上也要攝入含鈣高的食品如乳制品,最好每天攝入250~500毫升的牛奶。另外,蝦皮、蔬菜、雞蛋、豆制品、紫菜、海產品等都含有豐富的鈣。葛靜提醒,準媽媽補鈣通常補到36周就可以了,以免嬰兒頭顱發育太硬,不利于順利自然分娩。

  文/張獻懷

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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