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當男女步入婚姻殿堂時，都希望能白頭偕老、牽手一生，而要實現這個目標，不妨按照美國《女性健康》雜志請多位婚姻學家給出的10個建議來努力。
1.相擁而眠。如果在睡覺時，一方身體彎曲成勺子狀將愛人“抱住”，說明兩人婚姻真的很甜蜜。英國最近一項研究發現，夫妻睡覺時相隔不到一英寸（約2.5厘米）的距離，婚姻幸福感和性愛滿意度更強。
2.常說謝謝。在婚姻生活中，說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關重要。有研究發現，相互表達感激之情對提升婚姻關系大有裨益。
3.老公健康樂觀。最近一項研究顯示，丈夫身體健康、性格樂觀會使婚姻幸福完美。研究發現，如果丈夫的性格樂觀積極，婚姻中的沖突也會更少，不過妻子的健康狀況和性格特征對婚姻幸福的影響并不明顯。
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(責編：趙敬菡、劉婧婷)
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