原標題:7個身體癥狀暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶?
菊花薄荷
主要適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。
銀花梔子
主要適用癥狀:痘痘問題、淺眠。
材料:金銀花、梔子各3克。
功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。
事實上,許多養生茶均具有養肝祛肝火的作用,以下7款美麗花茶喝掉眼睛干澀疲勞:1、杞子甘菊茶:退肝火、明目。2、素馨花茶:養目和排毒養顏。3、決明子茶:決明子有明目排毒的功效。4、菊花茶:清熱解毒去肝火,緩解眼部疼痛。5、玫瑰花紅茶:消除疲勞保護肝臟。6、甘草綠茶:清除體內毒素。7、桂花綠茶:養生潤肺,保健眼部。
日常生活中如果出現肝火旺的癥狀,可以使用以上的養肝祛肝火的養生茶進行調理,切忌盲目使用藥物,以免損傷肝臟。
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