據新加坡《聯合早報》7月14日報道,澳大利亞一項研究表明,如果孕婦在產前經常做瑜伽和按摩,她們生產嬰兒所用的時間會更短,醫療干預更少,生出的嬰兒也更為健康。
這篇發表在《英國醫學雜志》上的研究在對比了176名澳大利亞孕婦之后發現,產前是否進行瑜伽或按摩對于嬰兒的生產有重大影響。研究發現,產婦接受了產前特殊課程后,生產所用的時間從一個小時32分鐘縮短到一個小時。
報道稱,在試驗中,一組孕婦在醫院接受了傳統產前教育,而第二組孕婦則接受了對抗分娩痛苦課程。孕婦在課程中會通過學習特殊的瑜伽課程來打開骨盆,以便嬰兒順利生產。
另外,該課程還包括指導產婦如何呼吸,并且配合按摩和一種非侵入性的針灸,讓產婦的生產過程變得輕松。
在參加了課程后,產婦要求無痛分娩(Epidural)的概率下降到23%,而原先要求無痛分娩的比例為69%。(記者 程君秋)