這幾天很多地方的溫度高達三十六七攝氏度，不出門都能感受到一波波的熱浪。天氣炎熱，連大人都叫苦不迭，更何況是寶寶。很多媽媽都有這個苦惱，天氣一熱，寶寶就開始長痱子，不僅影響美觀，而且還會引起寶寶皮膚瘙癢。專家稱，寶寶長痱子與皮膚汗腺發育不完善有關，而新生兒、嬰幼兒是寶寶最容易長痱子的年齡。那么，家長怎么做能預防寶寶長痱子？如果寶寶長了痱子，應該怎么護理呢？

汗腺不完善導致寶寶長痱子

廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師譚小華介紹，痱子是小朋友夏天最多見的皮膚急性炎癥，又稱作熱痱，紅色粒疹狀，常長在小朋友的頸部、胸背、肘窩等處，還可長在頭部和前額等地方。寶寶長痱子，一般最開始是皮膚發紅，然后逐漸出現針頭大小的紅色丘疹，之后就密集成片。痱子會讓寶寶感到癢、疼，有時還會有陣陣的熱辣感。對寶寶來說，長痱子是夏天極不舒服的事情。

“新生兒期、嬰幼兒期的寶寶痱子發生率最高”，譚小華說，這是因為寶寶的皮膚汗腺發育不完善，容易出現油脂分泌過得多，極易阻塞毛孔、汗腺，寶寶就容易長痱子。而隨著寶寶長大，皮膚屏障功能完善，汗腺分泌功能良好，痱子就少發生。

還有一些媽媽擔心寶寶今年長了痱子，明年還會長，譚醫生說，如果注意皮膚清潔、保持干爽，即使去年長過痱子，今年并不一定長痱子的。

據譚醫生介紹，小兒痱子主要分三種類型：

紅痱（紅色粟粒疹）：是因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨床上最常見，好發于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、面部、臀部，經常成批出現，表現為圓而尖形的針頭大小，十分密集，有輕度紅暈。

白痱（晶形粟粒疹）：是汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見于高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的小兒。在頸、軀干部發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺癥狀，輕擦之后易破，干后有極薄的細小鱗唇。

膿痱（膿疤性粟粒疹）：是痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見，常發生于皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破后可繼發感染。

用弱堿性洗浴用品、溫水洗浴

當寶寶長了痱子時要怎么護理呢？譚小華說，首先當然要注意清潔，每天給寶寶洗澡。洗澡水用溫水，太涼、太熱的水對皮疹刺激大，會引起更大的不適。而在洗浴用品選擇上，不建議用強堿性的肥皂或洗浴用品，而是選擇弱堿性洗浴品，對寶寶的皮膚刺激更小。

另外，有些媽媽會給寶寶擦爽身粉，但其實兒童已經禁用爽身粉了，家長可以給寶寶使用痱子水，在寶寶皮膚上形成一層保護霜，有透氣、疏導熱力作用。痱子在干爽的條件下能更快消除。

在飲食上，建議多飲用水果汁、紅蘿卜玉米水等消暑可口飲品，忌甜膩多脂肪的飲品，如奶昔。穿衣上棉質、吸汗、透氣的材質最好。

如果寶寶不小心抓破了痱子，皮膚容易形成創口，滋生細菌，引起化膿性皮炎，甚至引起疤痕。因此，家長如果發現寶寶抓破痱子時，要注意清潔皮膚，減少再出汗，保持皮膚干燥，等到皮痂形成后，再涂上痱子水。

對于預防寶寶長痱子，譚小華建議，生活上勤洗澡、勤更衣對于預防寶寶長痱子都是有好處的。此外，濕熱空氣會讓寶寶更容易長痱子，因此盡量降低室溫，保持涼爽和干燥，給寶寶營造有利于汗液蒸發的活動環境。此外，穿著寬大、透氣，勤換洗潮濕衣服，用毛巾給寶寶擦汗都有助于預防長痱子。（記者李劼 通訊員白恬）