浙江讀者許先生咨詢:前段時間,我因患膽囊炎,做了膽囊切除術,出院后,上腹總是感到隱隱疼痛,還消化不良。朋友給我推薦了兩個術后幫助康復的方子。山藥大棗粥:取山藥150克、大棗9枚、粳米100克。將山藥洗凈,去皮,切成小塊;大棗和粳米洗凈備用。鍋內加水適量,放入大棗、粳米煮粥,五成熟時加入山藥塊,再煮至粥熟即可。每日1~2次。扁豆木耳粥:鮮白扁豆100克(干品50克)、木耳15克、粳米100克。將白扁豆洗凈,與粳米同入鍋,加水適量,煮至粥熟,早晚餐溫服。請問專家,這兩個方子可行嗎?
南京市中西醫結合醫院消化內科副主任中醫師孫剛點評:膽囊切除的患者,因機體失去了膽囊儲存和濃縮的功能,致使患者在進食含油脂較多的食物后,膽汁分泌不足,胰酶和脂肪不能充分混合,導致對脂肪的消化能力不足,就會發生消化不良反應。上面提到的這兩款食療方都可以嘗試。
山藥補脾養胃,大棗補脾益氣,對于脾虛類的消化不良患者有較好的補益和調理作用。扁豆有助于健脾消食,木耳有助于補氣血,粳米本身也具有養脾胃的效果,所以對于消化系統不良的讀者朋友比較合適。此外,術后需要盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內臟等。多吃含膳食纖維、維生素的食物,如新鮮水果蔬菜等,低脂肪優質蛋白質是膽囊切除術后的飲食選擇之一。▲
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數據,還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節氣中的第20個。進入該節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節,廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒,我們要重視調養自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】