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第306期:“橫紋肌肉溶解癥”和吃小龍蝦有關(guān)嗎?

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)盟執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng) 于良
2016年08月22日09:05 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)
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現(xiàn)在是消費(fèi)小龍蝦的旺季,在人們垂涎于小龍蝦的美味之際,也經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于小龍蝦的各種憂慮,例如小龍蝦是外來(lái)物種,生長(zhǎng)環(huán)境骯臟不堪,甚至有傳言小龍蝦本是用來(lái)吃腐尸的,當(dāng)然,這些傳言并沒(méi)有權(quán)威的證據(jù),甚至很多也被辟為了謠言。

不過(guò),最近有很多媒體都在報(bào)道“市民因吃了小龍蝦患上橫紋肌溶解綜合癥”的消息,而且病例還不少,僅浙江就出現(xiàn)了不止6例,北京也出現(xiàn)了很多。這些病例的相似之處都是由于前一天吃了小龍蝦,而且數(shù)量還不少,結(jié)果晚上或第二天就發(fā)現(xiàn),渾身出現(xiàn)酸痛癥狀,從頸背部蔓延到小腿,全身只要有肌肉的地方都劇烈酸痛,甚至連站都站不起來(lái)。因此,很多媒體和市民都把這個(gè)病因指向了小龍蝦。

那么,問(wèn)題來(lái)了,橫紋肌肉溶解癥的發(fā)病原因是什么呢?橫紋肌肉在全身分布很廣,幾乎所有可以運(yùn)動(dòng)的肌肉都屬于此類,橫紋肌肉溶解癥的誘發(fā)因素主要有:過(guò)量運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、缺血、代謝紊亂、藥物刺激、感染等,由這些因素來(lái)看,似乎和小龍蝦關(guān)系并不大。畢竟不是所有當(dāng)天在場(chǎng)的人員第二天都患了橫紋肌肉溶解癥,只是個(gè)例。

所以我們認(rèn)為,小龍蝦作為一種食物,本身是不會(huì)導(dǎo)致橫紋肌肉溶解癥的,但是,小龍蝦在養(yǎng)殖環(huán)境、養(yǎng)殖方法、新鮮程度、烹飪安全等方面無(wú)法得到完全把控,而每個(gè)人的身體狀況也有差異(可能本身存有患橫紋肌肉溶解癥的潛在因素),因此,不排除在上述環(huán)節(jié)中出現(xiàn)誘發(fā)橫紋肌肉溶解癥的可能性。即便如此,目前醫(yī)學(xué)界也并沒(méi)有從小龍蝦中發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致橫紋肌肉溶解癥的確切因素。因此,把這種病歸結(jié)給小龍蝦是否有些牽強(qiáng)。

作為吃貨一族,在這個(gè)季節(jié)里想讓他們放過(guò)這道美味想必是比較難的,那么,我們?cè)谶x擇吃小龍蝦時(shí),務(wù)必要遵循以下幾個(gè)原則,畢竟身體健康才是最重要的。

1、不吃蝦頭和蝦線,因?yàn)槔锩婵赡艽嬖诓淮_定的致病菌。

2、肉質(zhì)松軟無(wú)彈性的可能是死蝦,存在食品安全隱患。

3、小龍蝦買回要清水養(yǎng)24小時(shí)。

4、一次不可吃太多,吃的頻率也不可過(guò)多。

5、最主要的還是要保證小龍蝦的新鮮度。【往期精彩內(nèi)容回顧】

作者介紹:于良,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)盟執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng),全國(guó)十大金牌營(yíng)養(yǎng)講師,人民網(wǎng)《人民健康營(yíng)養(yǎng)“識(shí)”堂》專欄作者,第十六屆北京市青年學(xué)術(shù)演講比賽優(yōu)秀獎(jiǎng),北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)首屆青年學(xué)術(shù)演講比賽二等獎(jiǎng),中央人民廣播電臺(tái)《三言良語(yǔ)·說(shuō)營(yíng)養(yǎng)》主播,喜馬拉雅FM簽約主播,中國(guó)藥科大學(xué)、南京中醫(yī)藥大學(xué)特邀講師,《健康時(shí)報(bào)》《中國(guó)食品報(bào)》《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》撰稿人。

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(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

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