近期，土耳其多庫茲愛呂爾大學的專家研究發現，晚飯吃得太晚會增大心臟病發作和中風的風險。
研究者通過對721名高血壓患者進行調查后發現，七點后吃晚飯的人，比七點前吃晚飯的人在一整夜保持高血壓可能性高出了2.8倍，這能增大心臟病發作與中風的風險。在歐洲心臟病學會大會上宣讀的這項研究成果認為，這一新發現再次證實在固定時間進餐并在夜間禁食，有益處。▲
（王萌）
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數據，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
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