每年9月的最后一個星期日是“世界心臟日”，今年的主題是“全球護心，家家齊心”，關注的是如何預防猝死。

心源性的猝死，有心臟病的人容易發，沒有基礎疾病的人也會發，老年人和年輕人都可能發，所以要做好普通人群和高危人群的篩查工作。高危人群是已經明確患有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、擴張性心肌病或者有遺傳性的心律失常的患者。心源性猝死和身體、心理狀態有關系，身體和心理負擔太大，即使沒有基礎疾病，也容易發作心源性猝死。

根據心血管專家的臨床統計，以下六種職業要小心心源性猝死：工作壓力大的白領。很多白領生活方式不健康，久坐、熬夜、喝酒。攝入過多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血壓；精神高度緊張或過度焦慮，也會引起或加重冠狀動脈痙攣導致發病；黑白顛倒的夜班人群，保安、創意工作者等經常要熬夜、上夜班，出現“過勞死”的案例屢見不鮮；年齡在30—50歲的司機，工作緊張、時間長，且很多人喜歡抽煙，長時間坐在密閉的空調車內，缺乏運動，很多司機成為心臟病易發人群；媒體、IT行業從業者，中國醫師協會曾對媒體從業者的健康狀況進行分析，發現亞健康檢出率為97.5%，且心腦血管疾病的發生率也日趨上升；網商和網店店主，網店店主多為年輕人，經常熬夜、勞累、壓力過大，出現猝死主要和心腦血管疾病有關；從事力量型項目的運動員。運動員通常被認為是最健康的群體，但長期從事力量性項目的運動員，其心臟形態會發生變化，如心室后壁和室間隔肥厚。

專家提醒市民，當出現以下征兆時要格外注意：感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時；有易形成血栓的病史等潛在病因的；工作性質是久坐或長期站立，血液循環不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞；對于主動脈夾層患者，發病征兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高；典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨后方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。

此外，發現猝死患者，市民不能急著把患者送醫院，心跳驟停發生后4分鐘就出現腦組織損傷，10分鐘發生不可逆的腦細胞死亡。應該立即做有效的心肺復蘇（CPR），這才是關鍵而有效的搶救措施。（王彪 鄭海燕）