人民網(wǎng)北京1月9日電 經(jīng)常會(huì)有病人向醫(yī)生詢問：“我的骨刺怎么辦，需要進(jìn)行手術(shù)嗎”？其實(shí)，出現(xiàn)骨刺并不一定意味著患上了某些疾病。那么，所謂的骨刺到底是什么呢？為此，記者采訪了中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、中國人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王光濤和北京養(yǎng)生文化創(chuàng)業(yè)產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事余光宇，請(qǐng)他們來為大家說說關(guān)于骨刺的事兒。

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2016年11月5日，吉林市50余位老年人不懼嚴(yán)寒，在江北公園打太極拳。（朱建倫/人民圖片）

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骨刺到底是什么？

骨刺也被稱為骨質(zhì)增生，醫(yī)學(xué)上又叫退型性改變。以膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、跟骨等部位的骨質(zhì)增生最為常見。王光濤和余光宇均認(rèn)為，有了骨刺并不一定會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，因此出現(xiàn)骨刺也并不一定代表著患上了某種疾病。據(jù)王光濤介紹，骨刺的出現(xiàn)和骨關(guān)節(jié)的退化有關(guān)。隨著年齡增長，骨關(guān)節(jié)也會(huì)慢慢退化，在退化的過程中，骨關(guān)節(jié)失去了穩(wěn)定性，人的運(yùn)動(dòng)功能下降。為了加強(qiáng)這種功能，在骨關(guān)節(jié)周圍或者骨關(guān)節(jié)內(nèi)部，部分軟組織會(huì)骨化，骨化的結(jié)果就是產(chǎn)生所謂的骨刺。所以說，骨刺的出現(xiàn)其實(shí)是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，其目的是使骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得以加強(qiáng)。只有當(dāng)骨刺對(duì)其周圍的神經(jīng)和血管等組織結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。

王光濤提醒大家：“是否患上某種疾病需要全方位地檢查和分析，骨刺等影像學(xué)檢查結(jié)果只是其中的一個(gè)參考因素。”

出現(xiàn)骨刺后該怎么辦呢？

余光宇表示，出現(xiàn)骨刺后需要注意三個(gè)方面：第一，要避免進(jìn)行超過身體負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)；第二，在飲食上要注意膳食平衡，可以適當(dāng)增加一些肉質(zhì)食品；第三，對(duì)于一些上了年紀(jì)的人來說，要適當(dāng)補(bǔ)鈣。

另外，很多人覺得出現(xiàn)了骨刺需要“養(yǎng)”，但王光濤表示，骨刺的出現(xiàn)意味著骨關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的下降，關(guān)節(jié)失去了穩(wěn)定性，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯栽黾蛹∪獾牧α浚�具體進(jìn)行什么樣的鍛煉需要根據(jù)個(gè)人情況綜合分析，簡單來說，哪個(gè)骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)了相應(yīng)癥狀，就練哪個(gè)骨關(guān)節(jié)周圍的肌肉即可。

患上疾病莫要急于手術(shù)

如果骨關(guān)節(jié)真的患上了某種疾病，就需要選擇合適的手段治其根本，王光濤和余光宇均建議大家，應(yīng)該先考慮保守治療，例如中藥治療、針灸治療、推拿治療、針刀治療等，如果保守治療的效果不好再選擇手術(shù)治療。就臨床經(jīng)驗(yàn)來說，保守治療既簡單有效，又副作用小，絕大部分病人都能夠通過保守治療的方法達(dá)到滿足生活需求的目的。（實(shí)習(xí)生趙鵬）

受訪專家：中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、中國人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王光濤，北京養(yǎng)生文化創(chuàng)業(yè)產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事余光宇