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受訪專家: 中國康復研究中心心理康復科主任 劉松懷

父母上了年紀，變得常愛忘事，過去的事記得清，眼前的事過會兒就忘。不少人認為這是衰老的正常現象，但是老人記性變差可能與某些疾病或情緒問題有關。因此，建議子女最好帶爸媽到醫院做記憶篩查。

中國康復研究中心心理康復科主任劉松懷告訴《生命時報》記者，如果老人總是愛忘事，容易丟東西，發生不久的事怎么也記不起來，或者本來沒有發生的事情冤枉別人，搞不清時間，分不清自己在什么地方，影響正常生活，就需及時去醫院檢查。

記憶力出現病態減退，并伴隨其他認知功能障礙，是某些腦部疾病的反應。比如阿爾茨海默病的早期表現就有記憶減退，還有血管病癡呆、路易體癡呆、額顳葉癡呆等。一些腦血管病和腦損傷患者，記憶力和認知判斷也可能有不同程度下降。

此外，還有某些非腦部病變，比如甲亢或甲減等，也能使老人記憶力減退。人在某種不良情緒狀態下，記憶力也會變差。一部分老年抑郁癥、焦慮癥患者也會記性差。

醫院的記憶篩查量表有很多種，比如臨床記憶量表、韋氏記憶量表、老年認知功能量表等。最基礎的量表是簡易精神狀態檢查量表，用來對記憶、認知功能和行為能力作快速篩查。

檢查很簡單，老人在醫生指導下20分鐘左右就能完成，衡量程度也和文化程度有關。它包括短時記憶、常識記憶、時間記憶、空間記憶、命名、聽說能力、執行能力、空間操作等十幾項測評。比如問今天星期幾、現在在哪個城市、家里有幾口人等。如果醫生發現了一些問題，還要做進一步的臨床檢查，比如有數百條檢查項目的韋氏記憶量表，包括圖形記憶、視覺記憶、聯想記憶、定向記憶、觸覺記憶、理解記憶等更加系統的評估，或做腦部醫學影像檢查。

不過，不是所有記憶減退都是病，老人學習東西的速度一般比年輕人慢；同時做幾件事情也比較困難，只能集中做一兩件；有時忘掉一些事情的細節，但別人提醒還能想起來。這些都是正常的記憶衰退，不必太擔心。

劉松懷提醒，做記憶篩查應像體檢一樣，60歲以上老人每半年或一年要到醫院精神科、心理科或神經內科進行檢查。

即使是健康的老人，也有必要做記憶篩查，給自己留個檔案。一旦以后記憶力衰退了，能給醫生提供參照進行比對。如果發現一些疾病征兆，也可以早預防早治療。早期可通過藥物，也可通過認知康復訓練，減緩疾病發展速度。比如，給老人讀短文章，請他們回憶某些內容，訓練注意力和記憶力；或者用拼圖游戲、手工串珠、走迷宮圖、搭積木等形式，訓練空間記憶和執行能力。