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慢性心衰是由于慢性心臟病變和長期心室負荷過重，以致心肌收縮力減損，因心血液排出困難，靜脈系統瘀血，而動脈系統搏出量減少，不能滿足組織代謝需要的一種心臟疾病。

患者在進行較大幅度的活動時會出現氣短，休息后即可緩解。有些患者晚上入睡后憋氣胸悶，需將幾個枕頭墊高才舒服。此外，患者還會出現雙下肢浮腫、疲乏無力、頭暈、記憶力下降等癥狀。

心衰最典型的癥狀是程度不同的呼吸困難，活動時加重，嚴重者端坐呼吸、咳嗽并伴大量白色絨粉紅色泡沫痰，且出現食欲降低、雙下肢浮腫等癥狀。患有風濕性心臟病、擴張性心臟病、高血壓病的患者，以及得過急性心肌梗死的患者在夏季更要提高警惕，定期對心臟進行檢查。

慢性心衰患者在夏季需從多方面保護心臟，以便平安度夏，具體可從以下幾方面入手。

調節水鹽

注意液體的進出量和鹽的攝入量，避免腳浮腫及疲乏無力感。這些癥狀或體征出現時，要及時化驗電解質，以便更好地調整用藥量和水鹽的補充量。

另外，心血管疾病患者對突然發生的胸痛、氣急、喘促應提高警惕，持續15分鐘不能緩解者要立即到醫院就診；持續30分鐘以上者，即使癥狀有所緩解也要馬上去醫院檢查。活動能力明顯下降者（如原先散步走較長距離，現在突然走100米就走不動了；原先爬三四層樓沒問題，現在突然爬兩層就心慌氣急了）也應及時到醫院就診，以免延誤治療，危及生命。

飲食有節 戒煙限酒

夏季氣溫升高，人們的飲食習慣變化較大，不規律飲食現象經常出現。夜宵排檔的增加易導致暴飲暴食和飲酒無度。同時，夏季病原菌繁殖旺盛，食物容易腐敗，不潔飲食易引起急性胃腸道感染。這些因素都可能直接或間接地誘發心血管意外事件。

因此，夏季不但應飲食清淡，還不可暴飲暴食、過度飲酒，且一定要注意飲食衛生。另外，吸煙對心腦血管疾病而言是最危險的因素，患者應戒煙。

低脂膳食 保證水分攝入

心衰患者的夏季飲食一定要多樣化，除以清淡為主外，保持體內酸堿平衡也十分重要。在夏季，心血管病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品，可適當進食瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩及高脂肪食物。此外，還應少攝入動物脂肪和甜食，多吃魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，并減少鈉鹽的攝入量。患者在睡前半小時、半夜醒來時及清晨起床后最好喝一些白開水。

保持樂觀心態

好的生活習慣和樂觀的心態對人有積極作用。患者在平日生活中應減少熬夜及夜生活次數。情緒劇變可誘發急性冠脈事件，而長時間處于高溫下，人的心情也易煩悶、緊張、抑郁。隨著癥狀的加重，其引發猝死、心肌梗死等心血管事件的概率也會上升。因此，保持情緒穩定、起居有序是預防心血管疾病發生的重要手段之一。

堅持適當運動

夏季雖天氣炎熱，但保持適當的運動非常有必要。適當運動可增加機能儲備，對改善心臟功能具有一定作用。適度運動的前提是，運動后不能有不適的癥狀出現。運動量因人而異，可循序漸進地增加，一般建議每周鍛煉3小時以上。

服用合適藥物

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