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人的性格有內向和外向之分，性愛也一樣，有的人內向，有的人則放得很開。內向型性愛風格，是指在性愛中被動保守，外向型則是積極主動。了解自己和伴侶的性愛風格，能讓彼此相互適應或做出相應的改進，提升默契度、促進性和諧。

性愛風格不同，床上的表現和對一些行為的態度自然也不同。比如，對于新的性愛體位，積極主動型的人會認為“很刺激，我好喜歡”，被動保守型的人則會表示，“如果伴侶建議的話，我或許會嘗試。”在傳統性愛場所外的地點，如廚房、浴室，甚至車里、戶外等，是否發生過性愛，積極主動型的人通常會給出肯定答案，被動保守型的會說：“不要，萬一被人看到怎么辦？”

此外， 外向型性愛風格的人會邀請另一半一起去性用品店挑選性玩具，在體位上也勇于嘗新，甚至喜歡野性一點的姿勢，如后入式。內向型性愛風格的人傾向于網購性用品，或者等待伴侶“創新”，他們更喜歡溫柔含蓄的勺式體位。

澳大利亞一項研究發現，性格差異會影響人的性愛頻次。無論男女，外向性格的人性愛頻率更高。特別是那些性格外向、情緒穩定、友好且責任心強的男性，性愛更頻繁、子女也更多，也就更“性福”。但是，性愛風格偏內向的人也有自己的優勢，他/她們通常會更多考慮伴侶的感受，不會讓對方感到不適，性愛時也更專注、懂得適時沉默、更加體貼。

所以，無論性愛風格如何，伴侶間的性愛目標是一致的——愉悅而又和諧的性生活。要達成這點，就要遵循一些原則，以調和不同的風格差異：探索新花樣時，征得對方同意；知道自己的極限，并告知伴侶；在彼此的“性趣”之間找到平衡點，學會適當妥協；最后，要明白性生活對婚姻和諧非常重要，所以要用開放的心態與伴侶溝通，學會表達自己的性需求，在性生活中不斷磨合，以達成默契。▲