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受訪專家：大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 蘇本利

近年來(lái)我國(guó)糖尿病患者逐年增多及年輕化，患者除了要在飲食和運(yùn)動(dòng)上格外注意，穿著上也要有所講究。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蘇本利表示，糖尿病患者容易出現(xiàn)皮膚瘙癢情況，如果貼身衣物含有羊毛或化纖材質(zhì)，容易引起皮膚瘙癢。建議糖尿病患者內(nèi)衣還是盡量選擇純棉質(zhì)地的，每天更換內(nèi)褲，尤其是女糖友，因?yàn)樘怯训哪蛞褐泻�有大量葡萄糖，容易滋生�?xì)菌引起尿路感染。

選擇穿寬松的衣服。緊身的衣服是現(xiàn)在很多時(shí)尚人士的選擇，穿上緊身衣，身材會(huì)看起來(lái)更加修長(zhǎng)苗條。糖尿病患者本身末梢循環(huán)較差，穿緊身衣褲更加不利于血液循環(huán)。此外，進(jìn)入秋冬季，很多人喜歡穿高領(lǐng)衣物保暖，這對(duì)糖友也不適合。尤其是冬季，空氣干燥，再加上人們喜食溫?zé)崾澄铮�容易上火，若糖友穿高領(lǐng)衣服，則更易導(dǎo)致咽喉痛、身熱煩躁等問(wèn)題。此外，緊身高領(lǐng)的衣服可能會(huì)影響頸椎的正常活動(dòng)，還會(huì)使頸部血管以及頸動(dòng)脈竇壓力感受器受到壓迫，引發(fā)腦供血不足、心動(dòng)過(guò)緩甚至?xí)和５葐?wèn)題，使人頭暈乏力。蘇本利建議糖友選擇圍巾為頸部保暖。

褲子不挑松緊帶式的，這是因?yàn)槿绻�褲腰束得太緊，就會(huì)導(dǎo)致腰部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，易發(fā)生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛。這還會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)，時(shí)間久了就會(huì)造成消化不良、食欲不振、便秘等問(wèn)題。糖友系腰帶的位置應(yīng)與臍部水平，腰帶與腰間最好還能容納一根手指。

糖尿病患者在鞋襪的選擇方面尤為重要，否則容易發(fā)生糖尿病足。襪子盡量選擇淺色、棉質(zhì)，以便盡早發(fā)現(xiàn)足部創(chuàng)口；不要穿特別厚的襪子，以免影響觸覺(jué)。襪口緊不利于腳部的血液回流心臟，時(shí)間長(zhǎng)了，便會(huì)引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無(wú)力，導(dǎo)致行走不便，因此以襪口寬松為宜。糖友還要注意別把秋褲的褲腳塞到襪子里，若秋褲的褲腳過(guò)于肥大，就會(huì)在襪子里聚堆形成一個(gè)硬疙瘩，容易硌傷糖友皮膚。鞋子應(yīng)選擇厚底、圓頭、透氣性好的；女性患者禁忌穿跟太高的鞋，以免增加腰部疲勞。(記者 高嘉悅)