老人易患萎縮性胃炎
首都醫科大學宣武醫院老年綜合科副主任醫師 楊 偉
如今,慢性胃炎已經占到了胃病總數的50%~70%,尤其是50歲以上的人,其中一大部分患有萎縮性胃炎。
慢性胃炎是老年人的常見病,其癥狀是上腹疼痛、食欲減退、進食不多但覺得飽。除了因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物等因素引發炎癥外,還與以下因素有關。1.幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的常見病因,老年人也不例外;2.老人的牙齒隨年齡增加而逐漸出現缺損,致使食物咀嚼不充分就已入胃,食道、胃黏膜逐漸萎縮、蠕動力差,無形中增加了腸胃負擔;3.老年人常患有多種慢性病,服多種藥物也能產生藥物性胃炎,甚至產生胃糜爛及胃出血;4.身體免疫力下降,胃黏膜退化萎縮,胃分泌功能減少,所以有人說萎縮性胃炎是老化現象之一。
國內外學者研究已公認慢性萎縮性胃炎與胃癌有關。但并不是所有萎縮性胃炎都會變成胃癌,而是只有腸上皮化生伴有不典型性增生改變者才和胃癌相關。但是如果慢性萎縮性胃炎不及時醫治的話,很有可能會發展成胃潰瘍,甚至還會發生消化道出血,所以老年人一旦發現胃炎要及時治療和養護。
避免有害因素的侵襲。戒煙忌酒、少吃辛辣粗糙等對胃腸有刺激的食物與藥物;不暴飲暴食,減輕胃腸負擔。
注意營養攝入。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足。
注意酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可以喝牛奶和豆漿、吃饅頭或面包中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、芹菜、韭菜等。
酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上,從而能對胃黏膜起到保護作用,因此萎縮性胃炎患者可選擇飲用。另外,酸奶分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,使胃免遭毒素侵蝕,有利于胃炎康復。▲
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