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無論是意外懷孕還是因為某些原因不得不終止妊娠，“人工流產”這個詞總是會嚇到廣大女性朋友，這一用于終止妊娠的手段不僅會對女性的身體造成傷害，還會影響女性心理健康。那么，如果不幸需要使用到這一醫療手段，我們應該在手術前后注意哪些問題，以降低對身體的傷害呢？

人工流產前，請做好這些準備：

1、不要同房。因為同房會導致陰道某些細菌上行感染，導致人工流產之后感染細菌。

2、放松心情。盡管人工流產存在一些并發癥和危害，但是現在醫學已經進步了，有包括超聲監視下人工流產等新技術、新措施的應用，使手術風險降低很多，所以要放松心情，相信醫生。

3、當天早晨最好不要吃東西。因為現在的人工流產多半是無痛的，會使用麻醉藥，需要進行麻醉的手術要求術前不吃東西。

4、如果生殖道有炎癥，醫生會根據情況提前開藥，保證生殖道清潔程度到達要求，這種情況謹遵醫囑即可。

人工流產后，這些務必注意：

1、減少活動，適當休息。曾經有很多廣告讓大眾產生了人工流產“安全無痛”的誤導，但不要認為人工流產只是一個小手術，甚至術后就繼續正常工作和生活，還是應當多休息，幫助身體恢復。

2、不要洗盆浴。術后一個月左右的時間內，不要洗盆浴，這是因為盆浴會使一些不太干凈的水進入體內。

3、不要同房，甚至術后一個月內都應該避免同房。術后同房這一行為導致的危害在臨床屢見不鮮，特別是在人工流產后不久就懷孕，這種情況下的妊娠是“要不得”的，而且對女性來說損害更大。

人工流產并非如一些廣告所言，真正的安全無痛。作為一種終止妊娠的醫學手段，或多或少都會對生理、心理造成傷害，需要在手術前后多多注意，把傷害降到最低。

受訪專家：北京協和醫院婦產科主任醫師譚先杰