成語里的中醫:樂極生悲
孫亞慧
中醫認為,人的喜怒哀樂與心的聯系最為緊密,“樂極”使人心緒不寧、坐臥不安、失眠多夢,很容易影響到心的功能,產生身體疾患。這說的便是“樂極生悲”。
司馬遷在《史記·滑稽列傳》中講了這樣一個故事。戰國時,楚軍攻打齊國,齊威王派淳于髡前往趙國求救,淳于髡搬來救兵解了楚軍之困。齊威王好飲酒,大喜之下便設宴,請淳于髡喝酒。淳于髡明白齊威王又要徹夜飲酒,必定不醉不休,便答道:“我喝一斗酒也醉,喝一石酒也醉。”齊威王不解,淳于髡解釋說:“酒極則亂,樂極則悲,萬事盡然,言不可極,極之而衰。”齊威王明白了話中的勸誡之意,決意改掉徹夜飲酒的做法。
誠然,物盛則易衰,世間萬事萬物皆應有度,高興過了頭,很可能會陰陽失調、物極必反。《儒林外史》里的窮秀才范進,屢試不第,終于中舉后高興至極,以至癲狂發病,成了一出悲劇。中醫有“喜傷心”的說法,用在范進中舉這個案例正合適。
正因為情緒的大起大落對身體健康有害,于是古人常說“清心寡欲”,指的便是保持心地寧靜。遇到特別高興的事時,也要善于調節自身情緒,保持心態平衡。同時,還要講求精神修養,情緒自控,使身心處于平和協調的狀態。《淮南子》有言:神清志平,百節皆寧,養性之本也。不困于一時之喜,不為不良情緒驅使,是有效調攝喜情的辦法。
“寧靜養生”,于今天而言意義仍然不減。中醫強調精神層面的定力對人體的保護,志閑少欲、心安無懼。心地光明磊落,無私而寡欲,便能一步步達到精神自守的境界。
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