如何終結極端控制關系
在婚戀關系中,女方受到傷害的事件并不鮮見。仔細分析,親密關系中所謂的愛情,有多少是愛,有多少是控制?
無論什么時候,當局者迷旁觀者清都是一句至理名言。當你把不舒服的感覺告訴身邊關愛你的親友,如果所有人都告訴你這個人不對,你要敢于承認這段關系是不好的。如果發現自己在這段關系里被控制,你要能夠承認自己是受害者,不要繼續活在虛假的想象中。
有類似情況發生時,不妨試試以下幾步:
停下自我反省的腳步,冷靜復盤
這個階段需要由始至終,客觀冷靜地去思考問題的來龍去脈。我們能被人以愛之名控制著,必然是對方捏住了我們的軟肋,而你要足夠冷靜,方能理出哪些問題是自己的,哪些不屬于你。
求助親友,讓成熟的人來幫你分析
求助親友,尤其是父母,是非常有必要的。大多數父母都會比你更周全地去考慮這個問題。就像最近河南洛陽發生的那個案例,其實女孩的爸爸一直反對她和這個男人交往。被父母反對的婚姻,是有原因的。看清這個原因,也能更深刻地理解這段關系。
情緒穩定,且堅持如一地拉開距離,慢慢斷聯
這段時間最重要的就是要保持情緒穩定,且堅定自己的態度。不要讓暫時的心軟,毀了之前的努力。
此外,如有必要,可考慮換工作,換聯系方式,搬家,甚至第一時間報警。還可求助專業人士如咨詢師或律師的支持。
要知道,真正的愛必然是伴隨著自由的。(心理咨詢師 周麗瑗)
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