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牙周病是人類最古老最普遍的疾病之一。首都醫科大學附屬北京中醫院口腔科主任醫師解昱認為，根據牙周病臨床常見的癥狀，如牙齦紅、腫、疼痛、出血及牙齒松動,可將其歸屬為中醫“牙宣”“齒衄”“齒動”等病的范圍。

中醫學認為，火熱、瘀滯、虛損三個方面是牙周疾病的主要病機。火熱多因胃腸積熱、感受外邪引起。胃腸之熱多郁于陽明經而化火，火循經上炎頜面故牙痛。瘀血阻絡,氣血凝滯也是“牙宣”的一個重要病機。瘀血造成血行不暢而凝滯,出現牙痛齦腫等癥狀。

風為百病之長，風邪是引起牙周病的主要原因，因此祛除風邪是牙周病的重要治法，再輔以外治法，就可以提高療效。從古到今，中醫中藥有不少治療牙周病的療法，如內服湯劑、丸劑、散劑，外用擦藥、涂藥、貼敷、含漱等。由于外治療法可以減少內服藥物造成的毒副作用，因此它在緩解牙痛方面起著重要作用。這里推薦6個快速緩解牙痛的外治法。

按摩療法：取肩井穴（在乳頭正上方與肩線的交接處），用力按壓30秒，以能耐受為度，再壓再放松，反復幾次直至牙痛緩解為止。一般按壓治療經過1~3分鐘，疼痛即可減輕。

含嗽療法：鮮馬齒莧搗爛取汁含漱，并以其汁漬潤局部，每日數次，一般一日后疼痛即可逐步減輕；或取五倍子，煎煮取汁約250毫升，溫度合適時，噙漱藥汁，稍待片刻吐出，連漱3次。

夾藥療法：取細辛適量，夾于兩片生地之間，含于牙痛處，咬緊，3~5分鐘即可緩解牙痛。

藥液療法：取花椒、冰片、蓽茇（bì bá），煎取濃汁，用消毒棉簽蘸藥液外搽患處，并用棉球浸透藥液后置于患處上下牙之間咬緊，一般經過15~30分鐘可以減輕疼痛。

納鼻療法：取白芷、冰片，共研細末，用時每次取藥末少許置于鼻前庭，經過1~3分鐘即可達到緩急止痛的效果。

填藥療法：取無菌棉球蘸五冰散藥粉少許放于齲洞內，一般用藥3~5分鐘后即可收到止痛效果，痛止后將棉球取出。

解昱表示，中醫強調“上醫治未病”，日常生活中應養成良好的口腔衛生習慣，注意牙齒保健，比如飯后用茶水或清水漱口，每日叩齒等。▲