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維生素C（VC）是化妝品中常見的美白成分，但有傳言稱，白天使用含VC化妝品不但不能美白，還會讓皮膚變黑；還有人擔心同時使用含VC和煙酰胺的護膚品會過敏，長期使用含VC化妝品會使皮膚變薄。其實，這些都是對含VC化妝品的誤解。

誤區一：

白天使用皮膚會變黑

VC又稱L-抗壞血酸，是天然的抗氧化劑，可用于治療和預防皮膚曬傷。在化妝品中，VC可通過與酪氨酸酶活性位點的銅離子相互作用，減緩多巴醌等黑色素合成過程，進而干擾黑色素的生成，達到美白祛斑的效果。

黑色素是美白的“頭號敵人”。黑色素是通過黑色素細胞合成的一種生物色素，人體內幾乎所有組織中都有黑色素細胞。黑色素細胞的數量與膚色、人種、性別無關，只與部位、年齡有關。皮膚中所含黑色素、胡蘿卜素等生物色素都會影響皮膚顏色，其中，黑色素的數量和分布是皮膚顏色的主要決定因素。

黑色素的形成與氧化反應有關。VC作為一種常見的抗氧化劑，既可抑制氧化反應，產生一定美白作用，又可以增強皮膚修復和再生能力，延緩衰老，還能減輕紫外線對皮膚的損傷。

相較于其他美白成分，VC的價格較低、原料來源更廣泛，所以被廣泛應用于美白和抗衰老化妝品中。但是，VC具有不穩定性，在空氣中容易被氧化，喪失抗氧化活性，而紫外線會加速該氧化過程，因此推薦晚上或避光使用含VC化妝品。白天使用含VC化妝品，雖然無法達到最佳使用效果，但不會導致皮膚變黑。如果白天使用含VC護膚品，應做好防曬，比如穿長袖衣服、戴帽子、打遮陽傘。白熾燈、日光燈、LED燈等人造光源與紫外線不同，不會對VC造成影響，所以不必擔心手機屏幕散發的光線影響含VC化妝品的使用效果。

需要注意的是，現在化妝品中添加的多為VC衍生物，如水溶性維生素C的磷酸酯鹽、維生素C配糖體、維生素C乙基醚衍生物等，以避免因VC氧化失活而使功效減弱。其中，維生素C棕櫚酸酯雖然能夠很好地進入角質層，甚至穿透角質層進入皮膚深處消滅自由基，起到美白抗皺、增加膠原蛋白代謝等作用，但是遇到紫外線時，會加速脂質被過氧化的過程，使皮膚中的細胞毒素增加，可能導致面部發紅甚至皮炎。因此，購買含VC或其衍生物化妝品時，要注意查看成分標簽，使用時根據產品特點做好防曬。

誤區二：

與含煙酰胺化妝品同用會過敏

煙酰胺是近幾年抗衰老化妝品領域的“明星成分”。煙氨酸是維生素B3的衍生物，也是美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成分，減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃問題。煙酰胺的美白機制可概括為三個方面：一是抑制黑色素顆粒的形成；二是抑制黑色素向角質細胞傳遞；三是加速角質細胞中黑色素向角質層轉移，并促進角質層脫落。

有人認為，因為煙酰胺會水解成煙酸，而煙酸對皮膚有一定刺激性，容易造成皮膚紅腫、敏感、皮膚屏障受損等問題，所以含煙酰胺化妝品不能與含VC化妝品搭配使用。其實，煙酰胺水解要在pH值小于6的環境中進行，日常生活環境滿足不了煙酰胺的水解條件，所以不必擔心。

同時，煙酰胺和VC也不會相互干擾。雖然兩者接觸后會形成一種淡黃色的酸堿復合物，但這種復合物不但不會使VC失去活性，反而可以減緩VC的氧化速度，保護VC活性。此外，酸堿復合物容易形成，也非常容易降解，復合物滲入皮膚后會慢慢解離，VC和煙酰胺可以正常發揮功效。

需要注意的是，煙酰胺雖然具有較好的美白功效，但每個人對煙酰胺的耐受程度不同，且美白產品中煙酰胺的濃度一般不超過5%。煙酰胺濃度越高，對皮膚的刺激性越大，過敏概率也會隨之增加，不建議長期使用含煙酰胺濃度較高的美白產品。

誤區三：

長期使用會令皮膚變薄

我們常說的“皮膚變薄”其實是角質層變薄。角質層變薄的本質原因是基底層細胞受損，不能進行正常的分裂繁殖，原本的新陳代謝周期被破壞。如果從基底層開始往上的四層細胞都受到影響，表現在皮膚表面就是角質層變薄，微血管位置越來越淺，最終形成紅血絲。

雖然VC是酸性，但化妝品中的VC含量不足以對皮膚構成傷害。VC不會使角質層變薄，但角質層偏薄者通常皮膚較敏感，因此使用含VC美白產品時，應先在耳后等部位試用，查看是否過敏。

使用化妝品應該適量適度，如果因追求美白而過度使用，往往會得不償失。就VC而言，人體對VC的需求和吸收都是有限的，超出人體必需部分的VC不僅不會被吸收，還容易引起腹瀉，甚至影響凝血功能，因此含VC化妝品也不可過量使用。判斷美白化妝品能否長期使用、是否有副作用，需要考慮多方面因素。例如，自身對美白產品活性成分的耐受程度、皮膚狀況，以及化妝品的使用方法、美白活性成分長期使用對皮膚的副作用等。 （作者單位：中國藥科大學）

延伸閱讀

美白劑的作用途徑

□ 何一凡 孫麗麗

黑色素是決定皮膚顏色的主要因素，也是決定性因素。皮膚中的黑色素細胞以酪氨酸為底物，在多種限速酶的氧化作用下生成黑色素。皮膚美白劑抑制黑色素形成的途徑可分為黑色素細胞的胞內抑制和胞外抑制。

黑色素細胞的胞內抑制途徑主要有三種。一是控制、抑制黑色素生成過程中相關酶的活性。黑色素的形成主要受細胞內四種酶的影響，分別為酪氨酸酶、多巴色素互變酶、過氧化物酶、二羥基吲哚羧酸氧化酶。在黑色素形成過程中，酪氨酸酶是主要的限速酶，該酶的活性大小對黑色素數量起重要作用，因此，實現皮膚美白，需要抑制酪氨酸酶活性。

二是破壞黑色素細胞，抑制黑色素顆粒的形成。通過引起黑色素細胞中毒，可破壞黑色素細胞功能。例如，壬二酸可作用于活躍的黑色素細胞，阻滯酪氨酸酶蛋白的合成。

三是還原黑色素形成過程中的氧化反應。黑色素形成的過程中存在眾多氧化反應，加入還原劑可有效阻礙氧化鏈中的氧化反應，減少酪氨酸向黑色素的轉化，達到抑制黑色素生成的目的。

黑色素細胞的胞外抑制途徑也有三種。一是抵御紫外線，抑制內皮素的產生。內皮素是黑色素形成過程中不可缺少的胞外物質，可通過抑制該物質的產生，達到抑制黑色素細胞生成的目的。研究表明，皮膚被紫外線照射后，角朊細胞會釋放大量內皮素。內皮素與黑色素細胞膜上的特異受體結合，刺激黑色素細胞的分化、增殖并激活酪氨酸酶活性，使黑色素急劇增加。

二是抵抗炎癥，抑制細胞炎癥因子的產生。很多炎癥因子都對干細胞生長因子的產生具有刺激作用。干細胞生長因子的受體kit是原癌基因c-kit編碼的一種跨膜酪氨酸激酶受體。干細胞生長因子與c-kit結合，可引起受體自磷酸化并激活MAPK。MAPK進而磷酸化，激活MITF，發揮調節黑色素合成的作用。

三是干擾黑色素小體轉移，分散黑色素。研究表明，煙酰胺等化妝品原料可阻礙黑色素小體在黑色素細胞與角質形成細胞之間的傳遞，避免皮膚表皮的色素沉著。另外，a-羥基酸、游離脂肪酸等物質可刺激細胞更新，加速表皮細胞更新。