健康“醫(yī)”點通
頸部疼痛太難受!4個動作幫你緩解頸部疲勞
人民網記者 閆妍
頸部疼痛已成為現代人的“公敵”,而頸部疼痛也正是頸椎不好的信號。近年來,患上頸椎病的年輕人有增加趨勢,特別是因工作或學習頭頸部長期處于同一姿勢的人群,或是頭頸部活動頻繁的人群,導致頸椎原有正常生理結構改變,引起頸部疼痛不適。人民網記者采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院關節(jié)外科副主任醫(yī)師司慶華和首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院關節(jié)外科住院醫(yī)師姜雙鵬,為大家?guī)?個緩解頸部疲勞的鍛煉動作,幫你預防頸椎病。(視頻制作:實習生鄧藝晨)
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