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問(wèn)：冬季泡腳人人適宜且溫度越高越好，是正確的嗎？

答：這種說(shuō)法不正確。泡腳是生活中舒緩疲勞的方式之一，有益于身體健康，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，同時(shí)還能降低高血壓和心臟病等疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。泡腳益處良多但也有一些注意事項(xiàng)：泡腳的溫度要適宜，不宜太高，40℃-42℃左右為宜；患有糖尿病、心腦血管疾病的人群，泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng)，身體微微出汗即可，切忌大汗出，以免耗散陽(yáng)氣；對(duì)于有靜脈曲張和血栓的患者不適宜泡腳。

——個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·大雪篇）

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